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Snapdishの料理写真:里芋バーグ♡シメサバ水菜サラダ
里芋バーグ シメサバ水菜サラダ
 
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Snapdishの料理写真:宮野食品さんのしお豆を使った豆ご飯、あじの開きの干物、ももとレバーの鳥串焼き、鮪ソテー、コロッケ、サラダ、キムチ、沢庵、バッテラ、烏龍茶、森永マミーの寒天(夕飯)
宮野食品さんのしお豆を使った豆ご飯 あじの開きの干物 も...
夕飯 豆ご飯 炊き立てご飯に 宮野食品さんのしお豆を混ぜた豆ご飯 今回も美味でし...
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Snapdishの料理写真:子供も大好きcurry potato salad🌿
子供も大好きcurry potato salad
マヨネーズの日 3月1日 簡単料理 カレー 野菜料理 サラダ おつまみ ミントの...
材料: じゃがいも 人参 千切り 玉ねぎスライス 塩胡椒 胡瓜スライ...
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Snapdishの料理写真:今日の夕食♪
今日の夕食
今日の夕食は酢玉ねぎ祭り 酢玉ねぎ納豆御飯 ワカメと酢玉ねぎの酢の物 酢玉ねぎタ...
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。

#本日の朝ごはん
◎しいたけの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。
 両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎ミネストローネ
 オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
 
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Snapdishの料理写真:蛸づくしプレート
ega
蛸づくしプレート
タコだらけのワンプレート 笑 一つ一つのメニューは簡単メニューのタコ三昧ですが ...
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Snapdishの料理写真:ローストビーフサンド~(*´ω`*)
ローストビーフサンド
母の日プレゼントで もらった包丁 楽々スライス パンは更に薄く サンドイッチ用並...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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Snapdishの料理写真:べんとう
べんとう
親子丼 ちょーうまい 鶏胸肉 観音開きにしてひとくちに切る 袋に酒いれて肉いれて...
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Snapdishの料理写真:甘酒を使った具材でディニッシュパンのオープンサンド😋鶏ムネ肉のチャーシュー、トロトロ卵サラダ、グラタン、鯵フライ、クリチとオレンジ。特に鶏ムネ肉のオープンサンドが超オススメ    (ㅅ´ ˘ `)
AX
甘酒を使った具材でディニッシュパンのオープンサンド 鶏ム...
甘酒で柔らか鶏ムネ肉のチャーシューと紫キャベツのマリネ 梅スパイシーソース添え ...
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Snapdishの料理写真:ご飯、トンカツ、コロッケ、千切りキャベツ、トマト、ポテトサラダ、刺身こんにゃく、塩茹で枝豆、沢庵、麦茶(夕飯)
ご飯 トンカツ コロッケ 千切りキャベツ トマト ポテト...
夕飯 ご飯 揚げ直したお惣菜トンカツとコロッケ 中濃ソース ねりからし 千切りキ...
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Snapdishの料理写真:余った餃子の皮に梅肉とチーズを和えて挟んで揚げたもの、アボカドとハムをマヨネーズで和えたチーズ焼き、わかめの3杯酢、牛のハラミと野菜炒め、ホルモン焼き、半熟味玉、コンソメスープ(オクラ、玉ねぎ、人参、卵)りんご
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余った餃子の皮に梅肉とチーズを和えて挟んで揚げたもの ア...
 
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Snapdishの料理写真:2023/05/17 山菜料理 蕨と中華クラゲの酢の物の作り方
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2023 05 17 山菜料理 蕨と中華クラゲの酢の物の作り方  蕨 ワラビ わ...
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Snapdishの料理写真:5回目の正直    チキン南蛮
5回目の正直 チキン南蛮
5回目くらい作って やっと家族からokが出ました
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