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朝ご飯 久しぶりにちょっぴりオサレなスタッフドバケットを作りました b 子供達の...
材料: バケット ツナ ハム スライスチーズ 塩こしょう マヨネーズ...
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焼売の皮が余ってたので作ってみた プリプリが残るくらいで 粗めに叩いたエビに 刻...
材料: エビ 酒 マヨネーズ ベビーチーズ 大葉 片栗粉 塩コショウ
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海老と枝豆 コーンをはんぺんで混ぜ合わせて焼きました プワプワ食感です チーズを...
材料: はんぺん むきエビ 枝豆 コーン 片栗粉 マヨネーズ 塩胡椒...
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玄米粉を使って もっちり具沢山タコスを作りました 久々の大人気で皆おかわりするか...
材料: 玄米粉 玉子 塩 水 米油 牛豚ひき肉 ピーマン ケチャップ...
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白ナスを買ったので 作ってあった肉味噌とマヨを混ぜてチーズ乗せて焼いたよ トロリ...
材料: 白ナス 肉味噌 豚挽肉 おろし生姜 お味噌 お砂糖 醤油 マ...
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お豆腐とおからを使ってヘルシーなお食事マフィンが作ってみたかったので 酒粕を入れ...
材料: 地粉 お豆腐 おから 酒粕 ベーキングパウダー 塩麹 菜種油...
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油揚げサクサクで美味しいー 糖質オフなので ダイエッターさんにも向いてます 材料...
材料: 油揚げ マヨネーズ 醤油 ピザ用チーズ 好きなトッピング ケ...
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冷蔵庫 冷凍室の残りを 使った 具沢山のとん平焼き とん平焼き ダイエットおじさ...
材料: たまご キャベツ 冷凍エビ 冷凍アボカド 溶けるチーズ 調味...
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サラダで隠れる程度のパスタランチで前日のピーナッツ食べ過ぎの調整を計ります
材料: 細めのパスタ お好みのサラダ野菜 お好みのシーフード 粉チー...
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