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Snapdishの料理写真:やみつき❤酸辣湯 サンラータン

食欲がないときにもってこい🎶

黒酢とラー油の【酸っぱ辛さ】がやみつきになるとろとろの中華スープ✨

お豆腐と卵の消化しやすいタンパク質に、免疫力を高めてくれるビタミンDが豊富なキノコ類、美肌効果が高いミニトマトとルッコラを投入しました☺

お酢に含まれるアミノ酸とクエン酸は、代謝を高めてくれ、滞りがちな気血を補ってくれます🌳

ダイエット中や、クーラー冷え対策にも◎
やみつき 酸辣湯 サンラータン 食欲がないときにもってこ...
美容 ダイエット 美肌 ダイエット 中華 サンラータン 酸辣湯
材料: 絹ごし豆腐 きのこ類や人参 たけのこなど 卵 スープ 椎茸出...
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Snapdishの料理写真:具だくさんつけ麺
具だくさんつけ麺
本日は具だくさんのつけ麺を紹介します 今回は具材と麺とスープ全てをたのしめ 好み...
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Snapdishの料理写真:☆中学生弁当☆海苔弁、いんげんごま和え、豆腐入りチキンナゲット、ウィンナーチーズオムレツ、ミニトマト、パイナップル
中学生弁当 海苔弁 いんげんごま和え 豆腐入りチキンナゲ...
 
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Snapdishの料理写真:鷄唐揚げ串〜4種のスパイシートッピング
鷄唐揚げ串 4種のスパイシートッピング
ユウキさんに頂いたスパイシー調味料を全部使って いろいろな味のおつまみ唐揚げにし...
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Snapdishの料理写真:庭の茗荷で 茗荷の花と胡瓜の三杯酢 茗荷の梅酢漬け
庭の茗荷で 茗荷の花と胡瓜の三杯酢 茗荷の梅酢漬け
長雨で庭に出るのは雨止みに紫蘇を取りに行く程度です 知らない間に茗荷が育っていま...
材料: ミョウガ 梅酢 砂糖 あれば青しそ
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Snapdishの料理写真:冷たいトマトスパゲッチー
冷たいトマトスパゲッチー
あついので サッパリと冷たく食べて しかも栄養価があって 美味しいものをと
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Snapdishの料理写真:《甘酒入りオートミールのミニパンケーキリース》
甘酒入りオートミールのミニパンケーキリース
朝食はオートミールを常食としています 家で作った甘酒が残っていたので オートミー...
材料: オートミール 破砕したもの 甘酒 自家製 牛乳 苺 キウイ ...
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Snapdishの料理写真:海老、モッツァレラチーズ&アボカドのアヒージョ
海老 モッツァレラチーズ アボカドのアヒージョ
クリスマスの雰囲気が出る様に海老 モッツァレラチーズ アボカド ミニトマト ブロ...
材料: 海老 ボイルする アボカド モッツァレラチーズ ミニトマト ...
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揚げナスと豚モモ肉のおろしそうめん
急に暑くなったのでお昼にそうめんを作りました 最初に素揚げしたナス ピーマン し...
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Snapdishの料理写真:そうめんdeトマトの冷製パスタ風
そうめんdeトマトの冷製パスタ風
あぢぃぃ 不快指数MAX 笑 今夜はあっさり食べたかったので カペッリーニの変わ...
材料: そうめん ミニトマト バジル オリーブオイル すし酢 にんに...
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エビとイカのパエリア
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焼きロメインレタスのシーザーサラダ
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感謝の気持ちで第三弾 麹甘酒でミニ食パン
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長芋とカニかまのミニ春巻き
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材料: 春巻きの皮 長芋 カニ風味かまぼこ 水 薄力粉 揚げ油 しょ...
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