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栄養バランスを考えて 野菜多めでたんぱく質には卵と豆腐も 糖質は控えめに2人分で...
材料: 中華蒸し麺 焼きそば麺 大根 白 大根 紅くるり 人参 ほう...
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ぶどうは ナガノパープル シャインマスカット クイーンセブン どれも皮ごと食べら...
材料: パイ生地 卵黄 水 クリームチーズ 砂糖 生クリーム ぶどう
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レシピ有 シャキシャキのズッキーニに生ハムの塩気をさっぱしと食べられるオイル系パ...
材料: アルチェネロ 有機ペンネ ズッキーニ 生ハム ミニトマト ニ...
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お弁当さん れんこん3連チャン 笑 れんこん入り鶏団子揚げ れんこん入りひじきの...
材料: 鬼おろしですりおろしたれんこん 鶏ミンチ 大葉千切り ネギみ...
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朝食はオートミールを常食としています 家で作った甘酒が残っていたので オートミー...
材料: オートミール 破砕したもの 甘酒 自家製 牛乳 苺 キウイ ...
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できたての香りがとてもgood ターメリック yummy でカレーみたいな色にな...
材料: 米 海老 殻付き ヤリイカ 玉ねぎ ミニトマト いんげん オ...
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ほうれん草パウダーが残っていたので ホットケーキミックスに混ぜて焼きました タワ...
材料: ホットケーキミックス ほうれん草パウダー 牛乳 卵 ハチミツ...
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ロバート馬場さんの浅漬け 砂糖ふって冷蔵庫で一晩 砂糖の浸透圧で水分出てしんなり...
材料: キュウリ ミニトマト 春きゃべつ 砂糖 米酢 柚子胡椒 醤油...
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高値が続いているキャベツも春キャベツが出始めて少し買いやすい時もありますね 春キ...
材料: 豚バラスライス 片栗粉 春キャベツ ニラ ごま油 yummy...
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ミニ食パン型を買ってので早速イギリス食パン焼いてみました 艸 あまりの生地でバケ...
材料: 強力粉 今回はスーパーキング 砂糖 塩 ドライイースト 水 ...
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お餅料理グランプリに何か投稿しなくちゃ と思っていたんですが 何を作ろうか考えて...
材料: 切り餅 ピザ用チーズ 辛子明太子 竹輪 ベーコン ミニトマト...
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