全部使い切れなかった食材が密閉容器に色々残ってまして それを使うためにリースにま...
材料: 胡瓜 スライサー フリルレタス 貝割れ大根 ブロッコリー 紫...
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大葉があったので 今朝はホットサンドにしてみました 今日はライ麦食パンに海苔 チ...
材料: 食パン とろけるチーズ 大葉 味付き海苔 あれば韓国海苔 あ...
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トルコ料理 魚のレモン蒸しをイメージしてハーブとレモンでさっぱり 簡単料理 魚料...
材料: タラ 水菜 マッシュルーム ミニトマト ミックスハーブ あれ...
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チヂミ専用の粉ではなく 家にある小麦粉 片栗粉を使ってシーフードチヂミを作りまし...
材料: シーフードミックス ニラ 3 幅に切る 玉ねぎ 薄切り ミニ...
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気がついたら すでに8月になってました 毎日 暑さとの格闘です 艸 レンジで作れ...
材料: カボチャ半分 豚のひき肉200gくらい ミックスベジタブルお...
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そうめん 生もずく サンチュ 玉ねぎ ミニトマト ズッキーニ ツナ ヤマサまる生...
材料: そうめん 生もずく 玉ねぎ ミニトマト ズッキーニ ノンオイ...
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ブロッコリーが大好きです いつもは茹でてマヨネーズたっぷりで いただいていますが...
材料: ブロッコリー 1 2株 150g 溶き卵 1個分 醤油 大さ...
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なにかと暴飲暴食が続きがちな年末年始 普段食べるもので少しでもカロリー調整したい...
材料: 鶏ささみ バジル とろけるチーズ 塩 ブラックペッパー 米粉...
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鶏胸肉1枚で4種類の串カツに さっくり軽い衣は何本でも食べられちゃう バジルチー...
材料: 鶏胸肉 インゲン 玉ねぎ オクラ うずらの卵 バジル チーズ...
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