糖質制限メニューなりぃ 今日は破竹見つけたので茹でて 普通の筍みたいに糠は入れな...
材料: ヤゲン軟骨 せせり肉 普通の部位でもOK 玉ねぎ 酒 塩コシ...
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鶏肉ホロホロ 新じゃがしっとり ビールにも ご飯にも合うおかずです やみつき 定...
材料: ヤゲン軟骨 手羽でも 新じゃが 豆苗 ヨーグルト 塩コショウ...
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軟骨入りの照り焼きつくね 温玉を乗せて美味しくいただきました が しかし 温玉が...
材料: 鶏肉ミンチ 鶏ヤゲン軟骨 卵 片栗粉 塩コショウ 醤油 砂糖...
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あらかじめレンジで火を通しているので 調理時間は3分も有れば完成です 味付けはダ...
材料: ヤゲン軟骨 ニンニクの芽 生姜 人参 ダシダ 酒 ごま油
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タンドリー風に味付けしたヤゲン軟骨 あらかじめレンジで1分チンするので 後は強火...
材料: ヤゲン軟骨 プレーンヨーグルト カレーパウダー スイートチリ...
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