最近パパ氏は来月の健康診断に向けてにわかに健康増進に取り組んでおり そのためヘル...
材料: おからライスの作り方 タイ米 水 おから 水 おから用 オリ...
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簡単ベトナム風のごはんです スパイスライスに乗せたハーブの香りのが良い ゆで卵の...
材料: 炊いたご飯 あればインディカ米など パプリカパウダー シナモ...
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ルウを使わないスパイスカレーに生クリームを足して作ってみました スパイス効いてる...
材料: 玉ねぎ 人参 おろし生姜 おろしにんにく 油 牛豚合い挽き肉...
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朝起きたらワクチンの腕の痛みが消えてた 蒸し暑いからかビリヤニが食べたくなって ...
材料: ジャスミンライス 水 A 鶏モモ ヨーグルト カレーパウダー...
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モニター提供いただいた ダイズラボ の大豆のお肉ミンチタイプを使ってタコライス ...
材料: 大豆のお肉 ミンチタイプ 玉ねぎ ケチャップ ウスターソース...
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ヤマサ 絹しょうゆ 使用 ジャンキーな味だけど 時々とっても食べたくなるおいしさ...
材料: ご飯 ジャガイモ ラップでチンしてさいの目切り ベーコンブロ...
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香りつづくとろける味噌 を使えば 味噌をとかす必要がないので無水でOK 調味料は...
材料: 豚バラスライス 大根 長ネギ ごま油 醤油 香りつづくとろけ...
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雑誌に こんな文が 書いてあったので 我が身で 人体実験してみた 笑 先週あたり...
材料: 雑穀米 白米でもOK 野菜なんでもOK きゅうり 人参 ツナ...
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おはよ 今日も雨模様だね 明日からGW 晴れてほしいね 今日のパパ弁当はチキン乗...
材料: 鶏むね肉 ハーブソルト オリーブオイル 好みのオイル 重曹 ...
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