- 1,384
- 184
- 7
- 19
- 保存
今日はほっこり和食プレートランチ 漬け込んでフライパンで焼くだけのブリの生姜照り...
材料: ブリ 酒 生姜 照り焼きタレ 山ワサビ
- 451
- 1
- 1
- 保存
ワンプレートランチ 鶏もも肉をフライパンで焼いて ブルドックソースさんのうまソー...
材料: 鶏もも肉 下味 発酵ブイヨン 下味 胡椒 焼く様 油 うまソ...
- 244
- 123
- 1
- 20
- 保存
日曜定例朝ごパン きゅうりはピーラーで 小皿は昨日の残りのカキフライ ゆで卵は敢...
材料: 食パン 枚切 グリーンレタス たまご ゆで卵 きゅうり トマ...
- 240
- 119
- 1
- 7
- 保存
粒マスタードと牛乳のソース 簡単なのにカフェみたいなメニューになる マスタードは...
材料: 牛薄切り肉 薄力粉 玉ねぎ マッシュルーム しめじ ミニトマ...
- 140
- 58
- 1
- 5
- 保存
マルコメタイアップ投稿 日曜日のお昼 糀甘酒を使って鶏ムネ肉とレンコンの甘酢炒め...
材料: 鶏ムネ肉 レンコン 塩糀パウダー 醤油 料理酒 酢 糀甘酒 ...
- 7,176
- 278
- 23
- 17
- 保存
- 3,130
- 116
- 1
- 7
- 保存
今日のランチに 釣ったお魚を使った手毬寿司3種を作りました 鯵ご飯の卵包み 生鯵...
材料: A鯵ご飯 A薄焼き卵 A三つ葉 B鯵の刺身 B酢飯 酢 砂糖...
- 690
- 1
- 保存
- 118
- 70
- 1
- 5
- 保存
ランチってどーしても簡単に ワンディッシュ ワンプレートごはんになってしまいます...
材料: 鶏ひき肉 キャベツざく切り千切り レンコン 乾燥桜えび 揚玉...
- 257
- 1
- 保存
パパッと作れる高蛋白 低脂質のランチプレート お弁当にもGood アルチェネロの...
材料: フジッリ 冷凍洋風野菜 むきエビ オリーブオイル おろしニン...
- 1,402
- 67
- 1
- 6
- 保存
こんにちは 今日は暑いですね でも久々にお洗濯やお布団が 気持ちよく乾いて気分が...
材料: お豆腐 レモン汁 蜂蜜 てん菜糖
- 212
- 1
- 1
- 保存
