5月から減量中 放置気味だったけど食事記録をまた残したいと思います 栄養バランス...
材料: 下ごしらえした粉砕野菜ミックス シーフードミックス 無塩トマ...
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あんたのとこツユは黒でしょ の静岡ですが さっぱりしていながらコクのある 色白な...
材料: 鮭あら 金目鯛あら 砂糖 塩 みりん
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マッシュルームの蒸し汁に ふきのとうを混ぜ込んだ 春の香りリゾットです 特売品の...
材料: ご飯茶碗 コンソメスープ 牛乳 玉ねぎ 小 ベーコン オリー...
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全員集合 もう あいちゃんフィナーレ最高だったよ さすがプレッシャーに強い子 笑...
材料: 蟹 玉ねぎ にんにく トマトジュース コンソメ 塩コショウ ...
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秋鮭と ブリーチーズをごろごろ入れて トマトジュースとこれうまつゆで味付け とろ...
材料: 米 トマトジュース これうまつゆ ブリーチーズ 秋鮭
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1人ランチに 最近はまっている豆乳リゾットを作りました 今まではコンソメ味ばかり...
材料: 豆乳 お好みの具 今回は南瓜少し ごはん グルメ醤油 溶ける...
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うどんスープとトマト缶 ごはんで お手軽にできるトマトリゾットを作りました うど...
材料: マッシュルーム 舞茸 ほうれん草 玉ねぎ オリーブオイル ご...
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