減量中に一食で満足出来るサラダを作りました 割と栄養が高いのは卵とサバくらいで他...
材料: レタス キャベツ 人参 大根 りんご小 ピーマン小 ナス オ...
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今夜はしゃぶしゃぶ テーブルの上でゆっくり と思ったのですが 野菜と一緒に簡単に...
材料: 豚 しゃぶしゃぶ用 150g グリーンレタス 水菜 パプリカ...
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次女とふたりして ハマり中 沖縄のお麩 買ってくるとめちゃかさばるけど ウマイ ...
材料: 沖縄くるま麩 卵 白だし または カツオだし 豚バラ ランチ...
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うちの冷蔵庫には かなりの頻度で塩を揉み込んだ豚ブロック肉をストックしてあります...
材料: 豚ブロック肉 今回はモモ肉 酒 タレ ニンニク 生姜 ネギ ...
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昨夜の豚ロースピカタ ブロック肉で2枚に切るには厚すぎて 3枚にきりました 3枚...
材料: ポークピカタ残り じゃが芋 なす 冷凍ズッキーニコロコロ 冷...
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こんばんは 昨日ぐらいから花粉がかなり飛んでる感じがしますね なんだか喉がイガイ...
材料: むき海老 いか むきいか使用 玉ねぎ はんぺん 明太子 薄皮...
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夕方近く晩ごはんの サラダに使うレタスを 家庭菜園に採りに行き そら豆がちょうど...
材料: レシピは素敵なぶりさんkitchenへ 椎茸をしめじに代打
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料理スタジオの生姜塩だれを活用し作ってみましたが レシピは代えてあります はるち...
材料: 鶏胸肉 万能生姜塩ダレ 片栗粉 油 なす パプリカ 黄 赤 ...
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追記 ぺこり不具合で投稿中にフリーズしてしまいます せっかくキッチンに来て下さっ...
材料: 真鯛のお刺身 にんにく フリルレタス グリーンレタスなど何で...
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本日のメニュー 唐揚げ ピーマンのしりしり ブロッコリーの青じそドレッシング和え...
材料: 鶏もも肉 鮮度の一滴グルメ醤油 酒 生姜 にんにく 塩 卵 ...
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