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Snapdishの料理写真:管理栄養士さん直伝簡単かぼちゃサラダ
Atz
管理栄養士さん直伝簡単かぼちゃサラダ
管理栄養士さんに直伝してもらったかぼちゃ料理 ハロウィンにどうぞー
材料: かぼちゃ レタス コーン シーチキン マヨネーズ 塩
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Snapdishの料理写真:さっぱり!レンジでポン酢レタス
さっぱり レンジでポン酢レタス
レンジで簡単 ポン酢レタス 生のレタスも美味しいけれど レンチンして食べると た...
材料: レタス ポン酢 ごま油 生姜チューブ
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Snapdishの料理写真:ナスと豚バラのスタミナうまうま炒め(⌒▽⌒)
ナスと豚バラのスタミナうまうま炒め
今日は旦那様は飲み会 私はバレーの練習日なので 晩御飯作らないから 昨日の一品 ...
材料: ナス 豚バラ薄切り肉 おろし生姜 おろしニンニク 酒 しょう...
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Snapdishの料理写真:早い❤15分!自家製パンピザランチ❤
早い 15分 自家製パンピザランチ
パンピザ 冷凍ポテトで簡単ジャーマンポテト サラダ スープ 15分で4品出来ちゃ...
材料: パン ケチャップ マヨネーズ 粒マスタード 砂糖 バジル コ...
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Snapdishの料理写真:さっぱり鶏うどん
さっぱり鶏うどん
冷たくても温かくても
材料: うどん 鶏 大葉 梅干し 生姜 ぽん酢 好きな分量で レタス...
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Snapdishの料理写真:鮭と温野菜のマヨ和えサラダ
鮭と温野菜のマヨ和えサラダ
2013年7月5日 金 サラダに興味を持ち始めました いろんなバリエーション探求...
材料: 鮭 ブロッコリー ミニアスパラガス レタス 舞茸 薄力粉 マ...
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Snapdishの料理写真:海老マヨ&海老チリ
海老マヨ 海老チリ
もんじゃパーティーに持参
材料: 殻付き海老 2品分 海老チリ 中華スープ ケチャップ 豆板醤...
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Snapdishの料理写真:あじの干物おろし和え   本日のおつまみpart1♪
あじの干物おろし和え 本日のおつまみpart1
ほうれん草をたくさん頂いてから 本日4日目 お酒と一緒に
材料: あじの干物 大根おろし ほうれん草 かぼすポン酢
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉の大葉チーズ焼き
鶏胸肉の大葉チーズ焼き
お品書き 鶏胸肉の大葉チーズ焼き ベビーレタスとスモークサーモンのサラダ クロワ...
材料: 鶏胸肉 粗挽きブラックペッパー ピザ用チーズ 大葉 オリーブ...
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Snapdishの料理写真:レタス餃子
レタス餃子
キャベツの代わりに レタスを茹でてたっぷり加えました レシピ載せましたので 作っ...
材料: レタス ニラ 長ネギ 豚ひき肉 みそ 塩コショウ しょうゆ ...
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Snapdishの料理写真:フライパン1つで出来ちゃう🍳まるッと完食🥬ひじき煮入りレタスまみれの焼売🥬
フライパン1つで出来ちゃう まるッと完食 ひじき煮入りレ...
こんばんは レタス祭り続いてます これはそろそろ期限が切れそうな つく置きのひじ...
材料: レタス 豚ひき肉 ひじき煮の残り なければネギや玉ねぎ これ...
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉中華風味のピリ辛オイスターソース炒め
大豆のお肉中華風味のピリ辛オイスターソース炒め
たけのこ ロメインレタス にんじん えのき 豆板醤でピリ辛に 掘り立てたけのこを...
材料: 大豆のお肉中華風 たけのこ ロメインレタスの芯 にんじん え...
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Snapdishの料理写真:海鮮プレート
海鮮プレート
自宅でできるライザップ食事編 本を参考にしたヘルシーサラダ
材料: エビ ボイル済 タコ マグロ レタス 海藻ミックス 乾燥
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Snapdishの料理写真:フルーツサラダ―初夏
フルーツサラダ 初夏
キウイフルーツや オレンジ等も入れると 栄養バランスがさらに良くなります
材料: メロン フリルレタス バナナ プチトマト
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