あるもの食材と頂き物で作った昼飯です 昼飯 ピザトースト サンドイッチ ヨーグル...
材料: ピザトースト 五枚切り 食パン 千切りキャベツ シュレッドチ...
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ヤマサさんから以前いただいた鍋つゆ いきなり ちゃう鍋 ゆずこしょう鍋つゆ 人前...
材料: いきなり ちゃう鍋つゆ 生ラーメン 豚こま レタスの外葉 玉...
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久しぶりの投票 サッパリ冷しゃぶサラダを作りました 冷たいので夏にピッタリ 山芋...
材料: 豚バラ肉しゃぶしゃぶ用 レタス キュウリ 山芋 大根 大葉 ...
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今日のお昼はダイエット ニンジンドレッシングは野菜タップリです 友人から教えても...
材料: ニンジン A セロリ A 玉ねぎ A ニンニク A 酢 ...
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お好みの海鮮と合わせてさっぱりといただける食べたら止まらないお野菜すすむごま油ベ...
材料: レタス 鯛 青ネギ 醤油 甘酒 蜂蜜 ごま油 お酢 豆板醤 ...
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ヤマサ 絹しょうゆ 使用 ウスターソースで味付ける代わりに絹しょうゆを使用 より...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ みじん切り にんにく みじん切り きのこ ...
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今夜のお菜です モニターでいただいた味ぽんMILDを使って炒めたきのこのドレッシ...
材料: 豚しゃぶしゃぶ用肉 えのき しめじ グレープフルーツ ニンニ...
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タンパク質摂取とローカロリーを両立させた一品 なんちゃってエスニックで満足感もあ...
材料: 鶏胸肉ひき肉 卵白 ナムプラー ニラ醤油 チリペッパー ブラ...
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