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ふわふわのゆで鶏です ニラ醤油や胡麻ダレ どんな味のタレでも合いますよ 2時間ほ...
材料: 鶏胸肉 塩 砂糖 お酒 あれば アボカド 玉ねぎ マヨネーズ...
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にんにくとオリーブオイルでパリパリにかますを焼いた上にレモンパン粉をのせて頂きま...
材料: かます 片栗粉 塩コショウ にんにく オリーブオイル パン粉...
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爽やかグリーンおつまみ2種 アンチョビキャベツは最近バルのお通しでよく登場します...
材料: キャベツ アンチョビフィレ ペーストでも ニンニク 生 チュ...
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旦那さんの誕生日パーリーの余り物と 冷蔵庫の隅で忘れかけてた 熟成柿 笑 で カ...
材料: 熟成柿 笑 カッテージチーズ オリーブオイル レモン果汁 ク...
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大人へのアレンジはクレージーソルトプラスしてレモンちょこっとかけて大葉の千切りト...
材料: フェデリーニ たらこ バター クレージーソルト 牛乳 きざみ...
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糖質の高いポテトサラダを糖質が低いアボカドを使うことで美容食にもなり とろとろソ...
材料: じゃがいも アボカド きゅうり レモン汁 マヨネーズ わさび...
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青唐辛子とフェタチーズで作るギリシャの爽やかで辛みのあるディップ ティロカフテリ...
材料: ししとう 白ワインビネガー リコッタチーズ オリーブオイル ...
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