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小さ目のれんこんがおすすめです 見た目もかわいいので お弁当にもぴったり 明太子...
材料: れんこん むきえび 長ねぎ 卵白 鶏ひき肉 からし明太子 青...
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トマトとモッツァレラ ビタミンたっぷりの彩り野菜のうまうまトマト鍋 具材は パプ...
材料: キャベツ パプリカ ミニトマト しめじ カボチャ レンコン ...
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蓮根が大好きで毎週のように 宅配のコープに頼んでます それなのにお店で安い蓮根見...
材料: 蓮根中くらい とろけるスライスチーズ ベーコン
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簡単で美味しくて 家族にも大好評でした つまみにも最高です
材料: じゃがいも レンコン 鶏もも肉 エリンギ バジルペースト 塩...
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VINEGAR Style アップルビネガー レモンの優しい酢飯がお稲荷さんに合...
材料: 稲荷お揚げ 市販品 ご飯 VINEGAR Style アップ...
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冷蔵庫にあったレンコンとしめじで常備菜 思いつきで作ったけど お弁当にもおつまみ...
材料: れんこん しめじ 鷹の爪 醤油 お酒 みりん 砂糖 酢 すり...
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蒸すことで水溶性ビタミンの損失が少なく 温野菜にすることで量を摂取でき食物繊維も...
材料: レンコン カボチャ さつまいも ズッキーニ レモン
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めんつゆなのに洋風料理にも使える これうまつゆ 他のめんつゆでは出来なかった技 ...
材料: 鶏もも肉1枚 玉ねぎ1 2個 人参1 2本 じゃが芋1個 か...
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鶏胸肉で 青椒肉絲もどきを作ろうと 思ったら タケノコ買い忘れ 代わりにレンコン...
材料: 鶏胸肉 レンコン ピーマン 黄色パプリカ キクラゲ オイスタ...
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おはようございます o 今日はおかずたくさんあったので普通のお弁当 チーズカツレ...
材料: レンコンとちくわの磯辺揚げ レンコン ちくわ 長芋 片栗粉 ...
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蓮根 にんじん 玉ねぎ入りのピリ辛豚しゃぶ です クッキングシートで包んで下段蒸...
材料: 豚肉 片栗粉小匙1をまぶす 玉ねぎ にんじん れんこん 豆板...
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