ダイエット31日目 あと 3kg 停滞中 ここからは毎回難しい 食べる量は減らし...
材料: 鶏胸肉 片栗粉 白ごま油 タレ 生姜 酒 みりん 醤油 坂元...
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簡単料理 ハム ソーセージ ベーコン 野菜料理 おつまみ 長芋 三つ葉 発酵バタ...
材料: 長芋 ベーコン 三つ葉 発酵バター ポン酢醤油
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鰻1尾でも4人分だよ 応援してたのがうまくいって良かった やっとキタ このまま突...
材料: お米 もち米 だしの素 酒 味醂 醤油 人参大きな千切り ミ...
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ちょっと醤油が足りんかったかな でも巣がなく綺麗にできて満足 おばあちゃんもおい...
材料: 卵 だし汁 醤油 濃 具材 長芋 エビ 三つ葉 椎茸
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おはようございます 今日の北海道は強風 夜中は雨 今は雨は止んで なんだけど 風...
材料: 麹甘酒 水 醤油 これうまつゆ 卵 玉ねぎ 三つ葉 小葱 ネ...
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こんにちは びっくりするほど暑いですね ロ 今日ご紹介するのは 胸肉だけどパサつ...
材料: 自家製サラダチキン 三つ葉 生姜 わさび すりごま ごま油 ...
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時間がない時の ささっとお手軽丼 しかも子供たちも大好物です ワカメは 生ワカメ...
材料: サーモン お刺身用 お出汁 塩 薄口醤油 ごま あられ 刻み...
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細かく刻んだエノキと鶏胸肉でヘルシーな焼売を作りました ちんげん菜で巻いて パプ...
材料: 鶏胸肉 エノキ小さな袋 パプリカ赤 黄色 三つ葉 玉ねぎ お...
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