三枚おろし  塩  のレシピと料理アイデア

三枚おろしにした鰯に塩胡椒をし ニンニクとパルメザンチーズで焼いてみました いわ...

秋刀魚 旬はこれから 今からわんさかお得にいただけるのに まだ8月なのに 北海道...

いわしがふわっとカリっとおいし です 熱々にレモンを絞ってどうぞ 三枚におろした...

今年も後わずか 大掃除にお買い物と 何かと気忙しくなってきましたね さぁ て 私...

明石からやって来た いぼ鯛君 いぼ鯛は マナガツオの仲間ですが 徳島県では ボウ...

鯵を三枚におろして塩コショウ 香草パン粉にOliveoilかけてトースターで焼い...

昨夜三枚におろして置いた鯵 今日生で食べるつもりでしたが ふっくら焼いて 胡瓜を...

今晩は豚挽肉のレタス包み レタスの大きいのが1玉94円 これはうまく使わない手は...

コープの共同購入で 秋刀魚の三枚おろしを注文してたので それを使って大葉巻にしま...

o o 今日みたいな 寒い日にピッタリ 大根メニュー 2品目 こちらも酒の肴やご...

今日は生さんまの美味しそうなのがあったので 秋刀魚ロールにしました 秋刀魚を三枚...

今日は きのこを入れた秋刀魚パスタに きのこは バター塩胡椒であらかじめ炒めてお...

2016 06 01 晩ごはん 液体塩こうじでさばではなく三枚おろしのあじで作り...

魚屋さんで天然鯛がお手頃だったので 三枚おろしにしてもらいましたー 半身は塩焼き...