三枚おろし  塩  のレシピと料理アイデア

　

　

　

今年も後わずか 大掃除にお買い物と 何かと気忙しくなってきましたね さぁ て 私...

魚屋さんに美味しそうなアジの三枚おろしが 安く売ってたから お弁当に入れました ...

昨日の夜は作り置きしていたものを食べたので暇になり メインおかずの作り置きを 品...

太刀魚さんが冷凍庫で場所取りしてたので成敗しました 夜の割引でいっぱい買うのは良...

今晩は野菜室の残り野菜と鰆を使って揚げ浸し 鰆は1本350円だったけどお腹の直径...

三枚におろしたアジに塩コショウしてフライに パンに挟んでも美味しいです

今日はイワシq q マリネと酢ずけ 三枚におろして骨と皮を取り 塩をふる 10分...

蒲焼のタレを使って時短 サンマを三枚おろしにして食べやすい大きさに切る 塩をふっ...

魚屋さんで天然鯛がお手頃だったので 三枚おろしにしてもらいましたー 半身は塩焼き...

秋刀魚 旬はこれから 今からわんさかお得にいただけるのに まだ8月なのに 北海道...

今夜から3人分のお夕飯 時間も短く済むけど なんだかさみしい グリルチキン すり...