三枚おろし  塩  のレシピと料理アイデア

一晩塩にしたサヨリを三枚におろして 皮を剥き 野菜たちと酢に

鯖は 三枚におろして 塩をふり数時間起きます 水が出たら酢1と味醂1と ヤマサ醤...

今夜は 鯵フライ 鯵はちょっと大きかったので 三枚おろしにして 骨せんべいと タ...

今朝お魚市場で新鮮なあじを買ったので三品作りました o o あじずしは初めて作っ...

おはようございます 月曜日だ 今日は父子二人分 サンマの蒲焼き サンマを三枚おろ...

鯵のマリネ作った時 一尾は南蛮漬けにしました 三枚におろした後の骨も素揚げにして...

今夜はamiちゃんのマネっこ amiちゃんのみたいにカッコいい棒寿司にできないの...

久しぶりに真鰯買ったぞ 林檎酢で酢洗いです タンカンもあったので香りづけ 三枚お...

栗の季節になると毎年必ず作るのが 骨付き鶏肉と栗の煮物 栗は皮を剥いてしばらく水...