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Snapdishの料理写真:エビとイカのパスタ
エビとイカのパスタ
モニターでいただきました エビとイカの下味に塩糀パウダーを使用しました 柔らかく...
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Snapdishの料理写真:空芯菜と豚バラの塩麹炒め🌿
空芯菜と豚バラの塩麹炒め
豚バラを塩麹と胡椒と酒で下味つけて隠し味に生姜 仕上げに胡麻油 シャキシャキの空...
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Snapdishの料理写真:コストコの チキン甘辛ソースで…
コストコの チキン甘辛ソースで
時間がない時や あまり材料がない時は チキン甘辛ソースで 簡単 美味しい炒め物 ...
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Snapdishの料理写真:豚の生姜焼き弁当。

#本日のお弁当
◎豚の生姜焼き
 お酒で下味し、小麦粉をまぶした豚肉と玉ねぎを炒める。醤油:酒:みりん:はちみつ 6:4:4:1、生姜すりおろしを加え煮詰める。
◎ほうれん草の白和え
 茹でて水に浸したほうれん草、茹でた人参、水を切った豆腐、醤油:はちみつ 3:1を和える。
◎長芋のマッシュサラダ
 耐熱容器に長芋を入れ、潰す。粗熱が取れたら、ハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜる。
◎ゆで卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
豚の生姜焼き弁当 本日のお弁当 豚の生姜焼き  お酒で下...
 
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は生姜焼き用の豚肉を使ってピカタ風に 豚肉には塩胡椒 お酒で下味を付けておき...
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Snapdishの料理写真:メインは! 簡単・美味しい・ヘルシーな『 肉巻き大根 』
メインは 簡単 美味しい ヘルシーな 肉巻き大根
豚肉だって 野菜と巻けば 栄養満点 ヘルシー料理に変身 かさ増し野菜で低コスト ...
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ゆず胡椒唐揚げ 親子弁当
おはようございます 連休合間の金曜日 どよ んと出勤 こんな時のお弁当は 唐揚げ...
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Snapdishの料理写真:豚バラキャベツの酒蒸し
豚バラキャベツの酒蒸し
ざくぎりキャベツを鍋に入れ 塩胡椒で下味つけた豚バラを上に敷いて 酒を回し入れて...
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Snapdishの料理写真:おうちごはん/チンジャオロース定食
おうちごはん チンジャオロース定食
ちょっと早めの夕飯でした 雨なので 買い物やめて引き篭もり 冷蔵庫の整理を兼ねた...
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Snapdishの料理写真:お芋が美味しいッッ♡揚げ里芋と豚唐揚げの白だし生姜餡掛け♡
お芋が美味しい 揚げ里芋と豚唐揚げの白だし生姜餡掛け
こんばんは いつもたくさんのペコリやクリップや嬉しいご報告をとても感謝しています...
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Snapdishの料理写真:【お肉がメインの晩ごはん】
お肉がメインの晩ごはん
久々に スペアリブの煮込みです とは言え 圧力鍋de時短調理 焼き目を付けて 調...
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鶏肉とピーマンのオイスターソース炒め
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今日は低カロリーな鶏ささみで しょうが焼きです 鶏ささみを焼くと パサパサしがち...
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皮も手作りだよ パリッもちっ 春雨入り 中華春巻き
市販品はお手軽で便利ですが今回は皮も手作りです しっかり味なので冷めてもお弁当に...
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