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Snapdishの料理写真:やみつき❤酸辣湯 サンラータン

食欲がないときにもってこい🎶

黒酢とラー油の【酸っぱ辛さ】がやみつきになるとろとろの中華スープ✨

お豆腐と卵の消化しやすいタンパク質に、免疫力を高めてくれるビタミンDが豊富なキノコ類、美肌効果が高いミニトマトとルッコラを投入しました☺

お酢に含まれるアミノ酸とクエン酸は、代謝を高めてくれ、滞りがちな気血を補ってくれます🌳

ダイエット中や、クーラー冷え対策にも◎
やみつき 酸辣湯 サンラータン 食欲がないときにもってこ...
美容 ダイエット 美肌 ダイエット 中華 サンラータン 酸辣湯
材料: 絹ごし豆腐 きのこ類や人参 たけのこなど 卵 スープ 椎茸出...
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Snapdishの料理写真:回鍋肉🥬
回鍋肉
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Snapdishの料理写真:そば飯(受験生応援ver)
そば飯 受験生応援ver
息子が学校からいきなり帰ってきて 腹減った 何かない 冷蔵庫をのぞいて んじゃあ...
材料: 焼きそば 白米 キャベツ2枚 にら モヤシ 人参 カニかま ...
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Snapdishの料理写真:電鍋で冬瓜と金華ハムのスープ
電鍋で冬瓜と金華ハムのスープ
ダイエット完了 明日封印してたラーメンを食べるので 今日は体に良さげなものにする...
材料: 鳥手羽元 どんこ 干し貝柱 生姜 長ネギ 水 金華ハム クコ...
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Snapdishの料理写真:白菜と豚バラのミルフィーユ鍋
白菜と豚バラのミルフィーユ鍋
白菜と豚バラのミルフィーユ鍋 どうせ煮たら同じ とミルフィーユ鍋をどこか甘くみて...
材料: 白菜 豚バラ わりした 昆布 水 みりん 醤油 料理酒
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Snapdishの料理写真:切り干し大根とワカメのスープ
切り干し大根とワカメのスープ
中華スープ 野菜スープ
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冷やし豆乳担々麺
大豆ミートの肉味噌とロカボ中華麺を使ったヘルシーな冷やし豆乳担々麺です 大豆ミー...
材料: 豚ひき肉or大豆ミートのひき肉 その他はレシピ参照
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Snapdishの料理写真:鶏団子と野菜のスープ
鶏団子と野菜のスープ
風邪にいいスープを作りたかったので すりおろし大根や生姜 ネギを使いました
材料: 白菜 人参 大根 鶏肉 えのき ネギ 中華スープの素 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:台湾風麻婆豆腐1丁
aya
台湾風麻婆豆腐1丁
おいしい世界ごはんパートナー 沙茶醤と五香粉も加えて作ってみたかった 麻婆豆腐1...
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Snapdishの料理写真:サツマイモの芽が出てきたでぇ!!早う食べなぁ、でサツマイモサラダ
サツマイモの芽が出てきたでぇ 早う食べなぁ でサツマイモ...
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電鍋で山藥鷄湯 鶏と山芋のスープ
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Snapdishの料理写真:中華炒り豆腐😋時間がない時のお助けもんだ〜ヾ(´ε`;)ゝ ふぅ。。。💦💦
中華炒り豆腐 時間がない時のお助けもんだ ふぅ
昨日に引き続き溜まってるものアップしちゃいま すd ゆるちて これも毎日バタバタ...
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黒curry炒飯
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サワラ ムニエル風 野菜あんかけ
サーフィンで18時過ぎ帰宅予定なので簡単ハイブリッド料理 サワラ あんかけでも良...
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