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餃子の種を手羽先に詰めて蒸してから焼いたよ コラーゲンたっぷり 蒸さずに直接焼い...
材料: 餃子の種 豚挽き ニラ 小松菜 ニンニク ごま油 鶏手羽先 ...
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10 18夕飯 北京ダック風チキングリル 蒸し茄子 中華風ネギだれ 玉子チャーハ...
材料: 鶏もも肉 きゅうり 千切り 長ねぎ 千切り そのままたべれる...
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レッスンlunchプレートです チャバタはサーモンサンド レタス トマト アボカ...
材料: 小粒な苺 牛乳 ホワイトチョコ 砂糖 ゼライス ふやかす水
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肉団子の黒酢あんかけです 一緒に添えた旬の新たまねぎは 中華スープで蒸し煮にしま...
材料: 新たまねぎ 中華スープの素 水 豚ひき肉 豆腐 新たまねぎ ...
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おかずになるスープにしたかったから 手羽元スープにしたよ 艸 お肉ホロホロ コラ...
材料: 手羽元 塩コショウ 水 鶏ガラスープの素 酒 ネギのあおいと...
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今日は ジムで汗を流してきたので サッパリ食べたい って事で コレ 冷やしトマト...
材料: 中華麺 トマトジュース 水 ニンニクチューブ 鶏ガラスープの...
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黒酢炒め 鶏肉に小麦粉をまぶしてから焼くから プリプリ 彩りキレイで 黒酢がいい...
材料: 鶏もも肉 パプリカ 赤 黄 ピーマン 小麦粉 黒酢 オイスタ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 春キャベツの回鍋肉みそラーメン ...
材料: 味の素 CookDo回鍋肉 サラダ油 中華麺 みそラーメンス...
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冷やす時間は調理時間に含まれておりません 暑い時にお味噌汁を作るのは嫌ですよねぇ...
材料: 水 液体化味噌 万能つゆ めんつゆ可 具はお好みのもの
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中華スープ わかめ 簡単料理 家にある乾物を使って簡単スープ 柚子ですっきり
材料: 鶏ガラスープの素 水 乾燥春雨 ごま油 乾燥わかめ 醤油 万...
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