- 1,449
- 7
- 1
- 保存
今日のお昼ご飯はダシダ 塩麹使用の簡単サムゲタン風にしました この優しい味わいが...
材料: 手羽元 塩麹 にんにく しょうがすりおろし スープ ダシダ ...
- 10,492
- 145
- 29
- 34
- 保存
- 1,097
- 52
- 1
- 保存
ノンオイルです そのままでも美味しいですが カラシ醤油つけると 肉シュウマイ感U...
材料: 鶏ひき肉 豆腐 絹 片栗粉 ネギや人参などお好みの野菜 ヤマ...
- 963
- 14
- 1
- 保存
- 3,996
- 3
- 1
- 保存
- 3,331
- 134
- 36
- 6
- 保存
粒の感じが似ているフリーカとずんだをにんじんに絡ませ ヘルシーで彩り美しいサラダ...
材料: にんじん フリーカ 茹でて 枝豆 豆のみ 塩 アボカドオイル...
- 5,403
- 140
- 5
- 39
- 保存
- 639
- 17
- 1
- 保存
今夜は最近のお気に入り バイタミックスでつくる人参のポタージュと胸肉のグリル お...
材料: 胸肉 砂糖 塩胡椒 バジル トマト モツァレラ オリーブオイ...
- 744
- 26
- 1
- 1
- 保存
- 1,288
- 53
- 1
- 1
- 保存
- 1,691
- 75
- 3
- 13
- 保存
