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ここのところ 寒さがぶり返してきて 冷えからくる体調不良で過ごしていたので 簡単...
材料: 鶏手羽元 パースニップ 人参 キャベツ ブロッコリー 水 粉...
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野菜が主役 具沢山のミネストローネです 栄養満点 これだけで満足しそうな ヘルシ...
材料: トマトジュースづけトマト缶 じゃがいも 人参 玉葱 ズッキー...
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2021 1 20 予定外に帰りが遅くなったので 冷凍してたご飯でチャーハン あ...
材料: チャーハン ユッケジャン風スープ もやしのピリ辛和え イカと...
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今日は2 年結婚記念日 と言う事で 勝負飯 濃厚ポークシチュー いつも簡単にすぐ...
材料: 豚バラか豚肩ロースブロック 人参 玉ねぎ バター スープ ワ...
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今夜も遅くに失礼します モニターキャンペーンの甘酒煮 滑り込みセーフ 田舎採れの...
材料: 大根 人参 ツナ缶 糀甘酒 白だし
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柿の皮にはかなりな栄養素が含まれている ビタミンやカロチンが豊富 カブの葉も捨て...
材料: カブの葉 柿の皮 塩 ホエー 粉末だし
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明日の朝 7 16 日本テレビ zip のHATENAVIのコーナーで何かに変わ...
材料: お醤油 生姜 ニンニク オイスターソース 塩胡椒 みりん ス...
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あっさり さっぱりでいくらでも食べられる 生の鱈が無い時は鶏肉に変えても美味しい...
材料: 生鱈の切り身 白菜 大根 ネギ 豆腐 あればきのこや人参 ほ...
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