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牛乳ではなく 豆乳を使用 かんたん 手間なし シチュー 医食同源 心に優しい 身...
材料: お好きな肉 塩 こしょう 玉ねぎ 人参 じゃがいも ブロッコ...
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こんにちは あ ぁ もうこんな時間 冷蔵庫には茹で蕎麦が2人分 以前 蕎麦ロンチ...
材料: 茹で蕎麦 豚バラ薄切り肉 人参 キャベツ かまぼこ しめじ ...
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余った野菜でよく作ります ピクルス液は このレシピで 浅漬けでも 凄ぉく美味しい...
材料: ーピクルス液ー 白ワインビネガー 酢 水 三温糖 塩 はちみ...
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ユウキさんのグリーンカレーペーストのモニターに当たりました 辛いの大好き でも家...
材料: マカロニ ツナ 野菜 きゅうり 玉ねぎ 人参 コーン マヨ
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いつだったかなぁ ケンミンショーで広島県の牡蠣の特集をやってて その時登場した牡...
材料: 牡蠣 お米 人参 醤油 酒 味醂 だし醤油 酒 味醂 ネギの...
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モニターでいただいたMCTオイルを使って オレガノを効かせたイタリアン風なキャロ...
材料: 人参 オレガノ きび糖 塩 マスタード 白ワインビネガー M...
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純胡椒 海鮮と合うというので スーパー散策 めちゃめちゃ新鮮なあじのお刺身があっ...
材料: あじのお刺身 オリーブオイル かんたん酢 レモン汁 淡紫 塩...
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いつかの にんじんにも 新 にんじんってあるんだ と 今年初めて知りました 美味...
材料: 新にんじん 玉ねぎ オリーブオイル 水 コンソメ 塩胡椒 牛...
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デミグラソース缶を使うので とっても簡単だけど メチャ美味しいです おもてなしに...
材料: もも肉 玉ねぎ セロリ 人参 赤ワイン きのこ マッシュルー...
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