夕方の風は冷たくて 上着がほしくなりますね そんな今日は 煮込みうどん 鶏肉の旨...
材料: 鶏肉 小松菜 人参 舞茸 エリンギ 豆苗 水 本だし 酒 み...
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レンジでもパサつかずしっとり その秘密は お豆腐 ヘルシー 節約 美味しくて大満...
材料: 合挽き肉 木綿豆腐 玉ねぎみじん 小なら1 2個 人参みじん...
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ボビンさーん 記念すべき1000投稿 ノ おめでとうございます 遅刻遅刻ー 今日...
材料: ポークスペアリブ 長ネギ トマトソース うらごしトマト 水 ...
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先週かな 作った炊き込みご飯です 少し前に大根富豪になっていたわが家 外の倉庫に...
材料: 残った煮物 鶏もも肉 舞茸 水 創味つゆ みりん 砂糖 三つ...
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ちかが半額だったので 内蔵とらなくても少し苦味があっておいしかったので そのまま...
材料: ちか 塩コショウ 酒 片栗粉 人参 玉ねぎ ピーマン 水 醤...
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今日は涼しいので ラーメン食べても 汗出ませんでした 少し明るくなってきたかな ...
材料: 生中華麺 玉ねぎ 人参 もやし ほうれん草 創味シャンタン ...
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ここ数日で 寒くなってきましたね なので 今日は カレースープにかぼちゃニョッキ...
材料: カレースープ 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 ブロッコリー にんにく...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー なすと豚バラのみそ炒め 1日分の...
材料: ピーマン 乱切り 人参 短冊切り なす 乱切り にんにく み...
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鶏きのこそぼろ きゅうりの南蛮漬け ポテトサラダ 人参のカレー塩キンピラ ウイン...
材料: 鶏胸肉 ミンチ エノキタケ 7mmに切る しめじ 7mmに切...
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花粉や黄砂 年度末のカラダもパタパタにて お弁当朝活がのんびりなっテマス笑笑 そ...
材料: 牛肉 ロース肉スライス 醤油 みりん 砂糖 酒 水 玉ねぎ ...
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月末お助けアイテム 鶏胸肉を使って照り焼きに 大根おろしをのせてさっぱりと 更に...
材料: 鶏胸肉 塩 砂糖 酒 薄力粉 酒 みりん 醤油 大根おろし ...
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