おはようございます 道東も朝から暑いです なのでさっぱりとした物が食べたくて 酢...
材料: しらたき 人参 きゅうり 卵 合わせ調味料 砂糖 醤油 酢 ...
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買い物は 明日行く予定なので 冷凍してあった カジキマグロやキヌアを使いました ...
材料: 人参 蒸しサラダ豆 キヌア レモン汁 オリーブオイル 塩 黒...
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新人参 ズッキーニ 紫玉ねぎで春っぽくカラフルなキッシュにしました 人参とズッキ...
材料: 約20cm丸皿 3 4人分 卵 生クリーム 動物性脂肪36 ...
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トマトの水煮缶もいいけど生のトマトが沢山あったので使いました 他の夏野菜も色々入...
材料: トマト 玉ねぎ 人参 ニンニク なす ズッキーニ コーン ト...
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普段野菜をあまり食べないんですが これなら沢山食べれるのでよく作ります 他に豆腐...
材料: キャベツ 白菜 人参 えのき お好みのきのこ もやし ネギ ...
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年末年始で忙しいから 冷蔵庫で一週間保存できる常備菜を作りました 常備菜と言って...
材料: Aおつまみ用ナッツ A白ワイン A塩 A白ワインビネガー パ...
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