豚ひき肉と野菜の万能味ソースパスタグラタン 春菊サラダ 万能味ソースでミートソー...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 しめじ エリンギ ミニトマト 小麦粉...
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梅酢に漬けた生姜とコーフー たっぷりの野菜を炒めた全粒うどんです 生姜は夏に収穫...
材料: 全粒うどん 人参 葱 生姜梅酢漬け 白菜 小松菜 塩 醤油 ...
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こんにちは 海老があったので中華丼にしました まだ肌寒く体を温めるのに あんかけ...
材料: 海老 白菜 キクラゲ 人参 合わせ調味料 酒 オイスターソー...
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牛乳ではなく 豆乳を使用 かんたん 手間なし シチュー 医食同源 心に優しい 身...
材料: お好きな肉 塩 こしょう 玉ねぎ 人参 じゃがいも ブロッコ...
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白だしで簡単に 先日スーパーに買い物に行った時に 今年はいつもより筍がお高めだね...
材料: 筍 下茹でしたもの 人参 油揚げ 白だし 8倍希釈のもの 醤...
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炊きたてのご飯に混ぜるだけで 三つ葉の香りとヒジキにツナがコク出してくれる 身体...
材料: ヒジキ 乾燥 ツナ缶 人参 三つ葉 ご飯 温かいもの 醤油 ...
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やわやわ肉団子スープです 白菜や春雨も入っているので お腹いっぱいになります
材料: 豚挽き肉 木綿豆腐 生姜すりおろし 塩 片栗粉 人参 白菜 ...
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