切り干し大根は カルシウムと食物繊維が豊富 天日干しする事でビタミンDも摂取出来...
材料: 切り干し大根 きゅうり 人参 カンタン酢 ヤマサ昆布つゆ ご...
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潮干狩りで採れた 小さなアサリでクラムチャウダーを作ります アサリの簡単な処理の...
材料: アサリ ニンニク 好みの野菜 酒粕 生クリームもしくは豆乳
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黒チャーハン 人参 玉ねぎ ウインナー もやし 椎茸 水菜 三つ葉 冷蔵庫にある...
材料: ご飯 冷蔵庫にある野菜 みじん切り 醤油 オイスターソース ...
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実は ポテサラと春巻きの皮が どちらも中途半端に冷蔵庫に残っていたので リメイク...
材料: ポテトサラダ 春巻きの皮 片栗粉 人参 飾り用
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とまちゃん 誕生日おめでとう ペコリでとまちゃんの誕生日を お祝いするのは2回目...
材料: しゃぶしゃぶ用豚ロース 水菜 パプリカ赤 黄 人参 お好みの...
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餅が沢山ある でも ダイエットもしてる お野菜たっぷり辛味スープで脂肪燃焼 実家...
材料: エバラスンドゥブチゲの素 白菜 白ネギ しいたけ 人参 豚肉...
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買い物は 明日行く予定なので 冷凍してあった カジキマグロやキヌアを使いました ...
材料: 人参 蒸しサラダ豆 キヌア レモン汁 オリーブオイル 塩 黒...
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鶏胸肉が柔らかーくて 野菜も美味しく食べれる 酢鶏作りました 艸 鶏胸肉は プス...
材料: 鶏胸肉小 酒 塩 しょうがチューブ 片栗粉 蓮根 人参 しし...
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竹輪に何か入れたかったのに何もなく悲しかったぁ 今日は体育大会の学年練習があるそ...
材料: 豚コマ 野菜 人参 小松菜 玉葱など チキンスープの素 お酒...
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2020 12 15 めっちゃおっきいブロッコリーが100円で手に入った ので ...
材料: 鶏肉とブロッコリーの七味ガーリック 人参のごま味噌きんぴら ...
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こんにちは 作ってはいるのですが 投稿追いつかず 今日も節約御菜の投稿ですが こ...
材料: 小松菜 もやし 人参 卵 塩 胡椒 油 こめ油 創味シャンタ...
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