友達のおうちで抜かせて頂いた大根は皮まで愛おしい なので皮を使って大根のきんぴら...
材料: 大根の皮 人参 小松菜 ササミ缶またはツナ缶 すりごま 戻し...
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おはようございます 先日買い出しに行ったらほんとに貝が安い 剥いてあるホッキ貝が...
材料: 米 ホッキ貝6個 出汁 酒 醤油 みりん 砂糖 人参 ごぼう...
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コロッケの中身を冷凍で作り置き じゃがいもと人参のマッシュです それとチーズを包...
材料: ズッキーニ花 那須 レタスなど葉野菜 紫玉ねぎ トウモロコシ...
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オレンジの皮に入れたオレンジ ニンジンのライムシャーベットです 爽やか すっきり...
材料: シャーベット材料 人参 中サイズ ライム ガムシロップ オレ...
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低糖質 高タンパク 低カロリー 腸活そして美味しくてお腹いっぱい食べられるチャー...
材料: オートミール マルコメ大豆のお肉レトルトミンチタイプ 玄米ご...
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先日の煮込みをリメイクで 和風 ハヤシです 具はシンプルに肉と玉ねぎです 煮て寝...
材料: デミグラスソース缶 赤ワイン 煮込みの汁 ケチャップ コショ...
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おろし山椒 粒みそ パスタ 今日もまだまだジメっと暑いけど 秋パスタを作ってみま...
材料: パスタ 舞茸 しめじ 玉ねぎ オリーブオイル 薄力粉 豆乳 ...
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