今日は涼しいというより肌寒い朝 秋ですね 姑の畑で採れていた茄子もいよいよ終わり...
材料: 茄子 メンマ 人参 ツナ缶 きざみネギ 揚げ油 おろしにんに...
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普通のサラダがパリパリゴボウをのせるだけで大変身 触感が楽しくて どんどん食べら...
材料: 大根 キュウリ ゴボウ 人参
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ヘルシーな豆腐を使って キッシュ風に 耐熱容器に入れてトースターで焼きました 豆...
材料: 豆腐 鶏胸肉の挽肉 切干大根 ひじき 人参 長ネギの青いとこ...
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私の勝ち飯スタジアム第2段は 長野のお友達から美味し 野沢菜漬けを頂いたのでその...
材料: 海老チリ豆腐 むきえび 絹ごし豆腐 にんにく 長ネギ 生姜 ...
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モニターでいただいたアメリカンケイジャンソースを使って ひとつの調味料でメインと...
材料: 鶏もも肉 酒 甜菜糖 塩 ケイジャンソース ご飯 玉ねぎ 人...
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ウチは冬でも冷たいお蕎麦 今年は十割蕎麦 今年も かな 天ぷらはかき揚げだけマス...
材料: そば 乾 海老 玉ねぎ 人参 春菊 かぼちゃ 薄力粉 水 薄...
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こんにちは モニター当選したマルコメさんの甘酒を見ても何にも浮かびません 取り敢...
材料: 大根 人参 きゅうり 塩 甘酒 2倍濃縮 水 にんにくチュー...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー きのこたっぷりガリバタチキン 1...
材料: ピーマン 一口大 人参 短冊切り にんにく 薄切り 白ネギ ...
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週末は お家でほっこり さといものグラタンは 上新粉を使うと ダマにならないホワ...
材料: さといも 塩 ベーコン 長ネギ ぶなしめじ サラダ油 塩 胡...
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