モニターでいただいたMCTオイルとこめ油を使って 具だくさんが嬉しいお味噌汁を作...
材料: 大根 人参 ごぼう キャベツ 玉ねぎ えのき茸 薄揚げ 豆腐...
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白菜やネギをたーっぷりいれた 五目春雨 いや 今回は7種類くらいいれたから七目 ...
材料: 白菜 ネギ 玉ねぎ ニラ 人参など 春雨 しいたけ 油揚げ ...
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我が家は寄せ鍋が苦手 具材は少なければ少ない方が好み 基本 豚肉にキャベツまたは...
材料: ジャガイモ 片栗粉 牛乳 サラダ油 醤油 味醂 砂糖 塩
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今日の置きご飯です みそたまりでチャーハンを作り みそたまりで豚焼きを作ってON...
材料: チャーハン ご飯 卵 玉ねぎ 人参 ツナ缶 キャベツ 塩 こ...
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強力粉を使うのがポイントです ポロポロしないの パウンドケーキも強力粉派 ケーキ
材料: クリームチーズ グラニュー糖 牛乳 混ぜるだけ ケーキの材料...
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ちょいピリ甘辛のナムルです 箸休めにどうぞ 初めて使ってみたタテギ コチュジャン...
材料: もやし 人参 千切り きゅうり 千切り タテギ 鶏ガラ顆粒だ...
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ウチは冬でも冷たいお蕎麦 今年は十割蕎麦 今年も かな 天ぷらはかき揚げだけマス...
材料: そば 乾 海老 玉ねぎ 人参 春菊 かぼちゃ 薄力粉 水 薄...
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こんにちは ご無沙汰してまーす 6連勤も終わり今日はお休みです 午後からは 回め...
材料: 紫キャベツ 人参 菜の花 鳥もも肉 鶏がらスープの素 砂糖 ...
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