毎週火曜日は 健康応援メニュー 主食 主菜 副菜の揃ったバランスの良いメニューで...
材料: ほうれん草 えのき 人参 短冊 ひじき みりん 醤油 砂糖 ...
- 1,842
- 25
- 1
- 保存
- 3,343
- 123
- 9
- 20
- 保存
- 2,593
- 176
- 13
- 31
- 保存
- 1,593
- 83
- 3
- 3
- 保存
こんにちは キッチンに来てくださって有難うございます 最近たくさんのペコリと を...
材料: 切り干し大根乾燥 豆苗 人参 紫玉ねぎ 耐熱袋しっとりサラダ...
- 281
- 1
- 保存
今回はカリフラワーも追加 余った油はパンにつけたり パスタに絡めても使えます 魚...
材料: 鱈 人参 ゴボウ ジャガイモ マッシュルーム ニンニク 赤唐...
- 3,169
- 4
- 1
- 保存
- 818
- 64
- 1
- 2
- 保存
- 2,547
- 163
- 3
- 30
- 保存
- 2,076
- 22
- 1
- 保存
新年会の時のひと椀の芋煮雑煮 松も取れた今頃になってしまいました 山形に縁がある...
材料: 牛肉 里芋 人参 大根 ごぼう 蒟蒻 筍 ねぎ これうまつゆ...
- 5,678
- 181
- 17
- 34
- 保存
味付けはこれうまつゆだけでお芋や栗の甘みを引き立たせる お弁当 簡単料理 節約料...
材料: お米 水 これうまつゆ さつまいも 栗 油揚げ 人参 しめじ...
- 1,106
- 98
- 1
- 10
- 保存
