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こんにちは いつもは塩焼きそばだったり海鮮焼きそばだったりするので たまには違っ...
材料: 中華蒸し麺 豚挽き肉 もやし ニラ 人参 きざみにんにく ご...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 白身魚のから揚げ きのこ生姜あん...
材料: 人参 千切り 水菜 ざく切り 玉ねぎ スライス えのき まい...
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いつもの月例弁当 昨日夜に備えて作りました サーモン丼 もちろん冷凍からお救いし...
材料: ご飯 おまかせ酢 サーモン いくら 小葱 大葉 山葵 醤油別...
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柿の皮にはかなりな栄養素が含まれている ビタミンやカロチンが豊富 カブの葉も捨て...
材料: カブの葉 柿の皮 塩 ホエー 粉末だし
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ふわふわで最高 海老ぷりぷり しょうが醤油で大葉を巻いて頂きー o o vふー ...
材料: お豆腐2パック 山芋 枝豆 冷凍の海老 人参 椎茸 たまご ...
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和牛すじに出会った日にはこれ 本溜 でどて煮 みそたまりだからこそ生まれるコクと...
材料: 牛すじ 大根 白滝または蒟蒻 ごぼう 人参細め 椎茸チビ 九...
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ケチャップ yummy でチキンライス ケチャップだけより味わいが深くなる 卵の...
材料: 蒸し鶏 むね肉 ほさ 玉ねぎ 人参 エリンギ 油 塩 こしょ...
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