今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー キャベツと鶏肉の中華風煮物 1日...
材料: ピーマン 角切り 赤パプリカ 角切り 黄パプリカ 角切り 人...
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柔らかくて ジューシー シンプルで美味しいハンバーグできました 手作り王道のハン...
材料: 牛豚合い挽き肉 塩 生パン粉 牛乳 玉ねぎ みじん切り 卵 ...
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焼き塩鮭 秋野菜とタコ団子の煮物 さつまいもレモン煮 卵焼き 小松菜おひたし 蓮...
材料: A 人参 里芋 蓮根 椎茸 タコ団子 オクラ 昆布 これうま...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 小松菜と豚ひき肉の中華風しょうゆ...
材料: 小松菜 人参 短冊切り 白菜 ざく切り 白ネギ みじん切り ...
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筍を小さく切って小海老三つ葉とかき揚げに 筍ご飯は食べやすくおにぎりにしてみまし...
材料: あさりのお吸い物 あさり これうまつゆ 水 酒 金目鯛の煮付...
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華金になりました 今週最後のお弁当は昨夜のかき揚げを使って かき揚げ丼 にしまし...
材料: ひじき 乾燥 れんこん 人参 コーン 枝豆 マヨネーズ すり...
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今日は祖母とわたしのところに 冷凍しておいた鮭とチーズと大葉のフライをいれました...
材料: さつまいも 塩 砂糖 牛乳 いりごま
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そうそう 娘の20歳の誕生日だったので 頑張っちゃいました タンシチューは圧力鍋...
材料: 牛タン ルー 玉ねぎ 人参 水 あれば生クリーム
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この度 ミツカン様とSnapDish様のキャンペーン企画 1本で笑顔咲く照り焼き...
材料: 沖うるめ 新玉ねぎ 人参 三つ葉 カンタン酢
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大きめに切った鶏肉や野菜を焼きつけ ワインを少しふって蓋をし 更に20分程焼くだ...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ 人参 じゃがいも マッシュルーム にんにく...
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こんにちは ここんとこ急に寒くなりましたよねぇ 今日はさほどでもないけど いきな...
材料: 豚肉 塩 胡椒 人参 椎茸 細切りたけのこ きくらげ 水 創...
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いなばのタイ缶シリーズめっちゃ好きです とくにコレは炒めもの 和えもの スープに...
材料: いなば とりそぼろとバジル 冷蔵庫にある野菜
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