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Snapdishの料理写真:ヤーコン入りナマス
ヤーコン入りナマス
いつものナマスにヤーコンをプラス 煎ったエゴマをふりかけて栄養と香ばしさをプラス
材料: ヤーコン 人参 大根 塩 きび糖 酢 エゴマの実
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Snapdishの料理写真:冬瓜のコールスローサラダ
冬瓜のコールスローサラダ
冬瓜 大好きです 大好きだけど まるごと1個もらってしまったw 煮たやつより 我...
材料: キャベツ 冬瓜スライス ミックスビーンズ 人参細切り お酢 ...
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Snapdishの料理写真:人参葉の衣の鶏天
人参葉の衣の鶏天
有機の細人参が立派な葉付き 刻んで磯辺揚げのようにしてみました 見た目だけ 臭く...
材料: 鶏むね肉 塩 水 薄力粉 人参の葉 粗みじん切り 揚げ油 塩...
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Snapdishの料理写真:レンコンバーグ健康弁当♪
レンコンバーグ健康弁当
玄米酵素もしぐれ昆布もなかなか上手くできた
材料: レンコン 人参 ネギ 玉ねぎ コショウ 醤油 片栗粉又は麩を...
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Snapdishの料理写真:ミネストローネ、チーズパン
Aki
ミネストローネ チーズパン
久々にミネストローネ 漫画であった作り方 トマトを早めに入れてトマトの水気で炒め...
材料: 人参とか トマト
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Snapdishの料理写真:マクロビランチ
マクロビランチ
玄米ビビンバ 小松菜 人参とカボチャのナムル 長芋 納豆 甘辛ネギ味噌 ワカメス...
材料: 玄米 小松菜 納豆 長芋 人参 カボチャ 青ネギ 味噌 甜菜...
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Snapdishの料理写真:牛スネ肉のシチュー、人参と豆のサラダ、
残り物、常備菜
牛スネ肉のシチュー 人参と豆のサラダ 残り物 常備菜
昼ごはんの片付けをしながら シチューを仕込んだので 後はコトコト煮るだけ しっか...
材料: スネ肉 300g 玉ねぎ 1個 人参 5cm じゃがいも 3...
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Snapdishの料理写真:すっぱ辛いエスニック焼きそば
すっぱ辛いエスニック焼きそば
先日のお夕飯です ソース焼きそばの予定でしたが プランターのパクチーがもりもり育...
材料: 焼きそば 玉ねぎ 人参 キャベツ 豚肉 鷹の爪 にんにく 生...
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Snapdishの料理写真:しびれる辛さ!花椒辣醬鍋
しびれる辛さ 花椒辣醬鍋
しびれる辛みがお好きな方にオススメです 業務スーパーの花椒辣醬を使ってお手軽に味...
材料: 鶏がらスープ オイスターソース 酢 酒 花椒辣醬 花椒 パウ...
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Snapdishの料理写真:♯1248 災害時、乾物サラダ♪
1248 災害時 乾物サラダ
常温保存できる調味料も非常時は便利 粒みそを使って 混ぜるだけの切り干し大根味噌...
材料: 切り干し大根 わかめ ツナ缶 油ごと コーン缶 汁ごと 粒み...
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Snapdishの料理写真:春野菜のキッシュです。
春野菜のキッシュです
こんにちは 一昨日作ったキッシュです 生地は薄力粉と全粒粉でGI値低めになってお...
材料: 生地 薄力粉 全粒粉 きび砂糖 塩 オリーブ油 水 新玉ねぎ...
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Snapdishの料理写真:ジャガイモと人参のシリシリ
ジャガイモと人参のシリシリ
ジャガイモの消費の為に
材料: ジャガイモ 人参 卵 シーチキン
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Snapdishの料理写真:和風大根カレー
和風大根カレー
市販のカレールーに味噌と甘酒とYummy ガーリック ペッパーを足して 大根と合...
材料: 豚こま切れ肉 玉ねぎ 大根 キャベツ 人参 ズッキーニ Yu...
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Snapdishの料理写真:体ポカポカ!サンラータン風スープ
体ポカポカ サンラータン風スープ
春雨を入れてヘルシーな主食として食べました 寒い季節にピッタリな体がポカポカする...
材料: 鶏もも肉 人参 しいたけ 長ねぎ 絹豆腐 春雨 水 鶏ガラス...
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