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皆様おはようございます 昨日はお友達の投稿を見て影響されて めっちゃ久々にコロッ...
材料: じゃがいも 豚ひき肉 玉ねぎ 醤油 オイスターソース みりん...
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毎週火曜日は 健康応援メニュー 主食 主菜 副菜の揃ったバランスの良いメニューで...
材料: ほうれん草 えのき 人参 短冊 ひじき みりん 醤油 砂糖 ...
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厚揚げを使った和風ミネストローネ トマトとお味噌がなかなか美味しい サーモンのマ...
材料: 厚揚げ 玉ねぎ 人参 セロリ カリフラワー キャベツ トマト...
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どのくらいの量でこの娘は満足するのか 来週から始まる3年間のお弁当作り 目安を知...
材料: ご飯 牛ひき肉 人参 ネギ すりおろしニンニク 片栗粉 水 ...
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いつだったかなぁ ケンミンショーで広島県の牡蠣の特集をやってて その時登場した牡...
材料: 牡蠣 お米 人参 醤油 酒 味醂 だし醤油 酒 味醂 ネギの...
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昨夜作る予定だった鶏胸肉の白ワイン蒸し 相棒が突然のキャンセル お弁当に移行しま...
材料: 鶏胸肉300g 白ワイン100cc 水100cc クレージー...
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