- 1,178
- 83
- 2
- 15
- 保存
- 1,491
- 50
- 1
- 3
- 保存
- 3,824
- 204
- 1
- 32
- 保存
- 1,729
- 156
- 4
- 24
- 保存
- 4,270
- 96
- 10
- 7
- 保存
牛蒡をすりおろして練り込んだ 玄米とグルテンのパン生地 砂糖の代わりに玄米甘酒が...
材料: 玄米粉 グルテン粉 玄米甘酒 白神こだま酵母 塩 麦味噌 胡...
- 2,598
- 10
- 1
- 保存
- 8,716
- 100
- 6
- 11
- 保存
雑誌に こんな文が 書いてあったので 我が身で 人体実験してみた 笑 先週あたり...
材料: 雑穀米 白米でもOK 野菜なんでもOK きゅうり 人参 ツナ...
- 1,397
- 71
- 29
- 10
- 保存
昨日のオンラインイベントで美味しかった キーマカレーとリースサラダ 今日は食べれ...
材料: セロリ葉 人参 玉ねぎ トマト缶 大豆のお肉乾燥ミンチタイプ...
- 897
- 73
- 1
- 2
- 保存
- 1,848
- 29
- 1
- 保存
手羽元をしっかり焼いて コンソメと野菜ジュースで 煮込んだスープ ほろほろ肉が美...
材料: 手羽元 玉ねぎ 人参 じゃがいも 野菜ジュース 100 水 ...
- 424
- 89
- 3
- 14
- 保存
一つ一つの工程がながいですが トースターにつっこむだけなので楽チン 豆乳を使った...
材料: 豆乳 小麦粉 バター 長ネギ コンソメ顆粒 塩胡椒 鶏肉 胸...
- 2,215
- 24
- 1
- 保存
今日のキッシュは しらす ベーコン 玉ねぎ 人参 アスパラ トッピングには とろ...
材料: パイシート 卵 生クリーム パルメザンチーズ お野菜 ベーコ...
- 19,192
- 272
- 6
- 37
- 保存
