味付け1つ ツナ玉ホウレン草の ひじき入りおひたし b 味付けは卵の下味を除けば...
材料: ホウレン草 人参 ツナ 卵 乾燥ひじき だし醤油5倍濃縮 卵...
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娘から食べたいとリクエストがあったので今日はビビンバ丼にしました いつもは牛肉で...
材料: ご飯 合挽き肉 ほうれん草 ニンニク 鶏ガラスープの素 大根...
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お野菜高いですね 地場産品の安いお野菜に頼る生活続いてます そして ゴーヤを食べ...
材料: ゴーヤ 塩 ツナ缶 水煮タイプ 玉ねぎ 人参 にんにくすりお...
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こんばんは 3 o 我が家の人気メニュー お野菜もりもり鶏ごぼうの照りマヨ 定番...
材料: 鶏ムネ肉 キャベツ ごぼう ニンジン タレ 醤油 砂糖 みり...
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人参リンゴのラペサラダ 豆乳野菜スープ ブロッコリーの胡麻よごし 山芋グラタン ...
材料: 人参 リンゴ 胡桃 レーズン 塩 レモン オリーブオイル
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今日の夕食は鮭とごぼうの炊き込みご飯を作りました ごぼうは半分残そうと思ってたの...
材料: 米 鮭のあら ごぼう 人参 舞茸 水 しょう油 料理酒 みり...
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この台風が去ると いよいよ秋を感じるようになるんでしょうか いつものスーパーに行...
材料: 米 鮭 舞茸 椎茸 本しめじ エリンギ ひら茸 小松菜 人参...
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深夜 遅い時間の投稿失礼します イマイチ本調子でなくウトウト 身体が冷えてるよー...
材料: カットトマト 紙パック入り使用 水 にんにくチューブ 野菜 ...
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小さな子供さんが喜んで食べてくれている姿を妄想しながら作ったクリスマスシリーズ ...
材料: パスタ 塩 ほうれん草 くるみ にんにく 粉チーズ オリーブ...
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先週 先先週 のいつかのランチでした 娘が金曜日の夜から東京へ行ってていなく パ...
材料: ひき肉 水 椎茸 舞茸 レンコン 卵 玉ねぎ 人参 椎茸軸 ...
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こちらの豚汁は味噌を使っていません ごま油で炒めてコクをだし 液体塩麹で具材の旨...
材料: 豚小間切れ ごま油 じゃがいも 大根 人参 牛蒡 こんにゃく...
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今日 1 22は 1982年に全国学校栄養士協議会で1 22の給食のメニューをカ...
材料: 豚肉 じゃがいも 人参 舞茸 長葱 水 麺つゆ カレー粉 片...
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レモンを効かせたさっぱり味のスープ煮 ソーセージが軽やかに食べられます ハロウィ...
材料: ソーセージ キャベツ 玉ねぎ 人参 セロリ にんにく 白ワイ...
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