お野菜モリモリ食べれて 鉄分も補給できちゃいます ポイントは 生のひじきまたは水...
材料: 生のひじき 麺つゆ ごま油 二色パプリカ 人参 サラダ水菜 ...
- 588
- 1
- 保存
私流のそうめん料理です 夏におすすめ 冷めても美味しいですよ そうめんチャンプル...
材料: 豚バラ肉 50g そうめん1束 90g 人参 25g 玉ねぎ...
- 1,448
- 177
- 13
- 35
- 保存
ジャージャー麺が食べたいという娘のリクエストだったのに だいぶ違うものを作ってし...
材料: 細うどん 乾 大豆もやし 人参 ズッキーニ 塩 ごま油 牛豚...
- 2,611
- 113
- 1
- 13
- 保存
野菜たっぷりでとろみをつけた ほろりと崩れるすじ肉が美味しいシチューを作りました...
材料: 鹿すじ肉 玉ねぎ 人参 セロリ マッシュルーム じゃがいも ...
- 1,462
- 72
- 1
- 5
- 保存
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 白菜と豚肉の中華風うま煮 1日分...
材料: 青ねぎ 斜め切り 人参 短冊切り チンゲン菜 一口大 白菜 ...
- 685
- 25
- 1
- 保存
今週の健康応援メニュー 鶏肉の柚子胡椒焼き 柚子胡椒でさっぱりと 309kcal...
材料: 鶏もも肉 柚子胡椒 酒 濃口醤油 みりん サラダ油 大根おろ...
- 609
- 24
- 1
- 保存
こんにちは 本日は 安くてボリューム満点で美味しい そんな欲張りレシピをご紹介し...
材料: 豚こま肉 木綿豆腐 人参 短冊切り 生姜 千切り さやえんど...
- 1,383
- 7
- 1
- 1
- 保存
とろとろに煮込んだ牛スジ肉とほくほくと甘味のある根菜 市販のルウを使う場合でも ...
材料: 牛スジ肉 人参 じゃがいも 玉ねぎ 水 トマト缶 ローリエ ...
- 464
- 1
- 1
- 保存
おはようございます 今朝はマイブームの鰹節フリフリした ノ 八 ノ 豚肉と野菜の...
材料: 豚肉 玉ねぎ しめじ 人参 ほうれん草 マヨネーズ 塩コショ...
- 193
- 1
- 保存
foodieちゃん いつも作ってくれてありがとうございます 今 新キャベツあった...
材料: キャベツ 人参 コーン缶 人参の代わりは赤パプリカピーマン
- 1,117
- 96
- 5
- 4
- 保存
連休中に作ったのを順次放出します ちょっと長いです BTSレシピ本に チャンチグ...
材料: スープ 水 粉末出汁 これうまつゆ しょうゆ 具材 玉ねぎ ...
- 5,446
- 132
- 17
- 24
- 保存
