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またまた 彡 おひさぁぁっ 金曜日の午後から実家だったので 日曜日の午後帰宅して...
材料: ごぼう 塩 オリーブ油 バルサミコ酢 ニンニクのすりおろし ...
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雪降ってきました 娘リクエストでいつものシラスぶっかけご飯 野菜中心のランチ モ...
材料: 青菜 小松菜 ゆき菜 青梗菜等 人参 ツナ ほんだし 麺つゆ...
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こんにちは 今日はたっぷりもやしを使ったお鍋をご紹介します コラーゲンと旨味たっ...
材料: 手羽先 もやし きのこ パクチー 代用可 あれば 白菜 輪切...
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こんにちは キッチンに来てくださって有難うございます 感謝いたします 今日は鱈で...
材料: 鱈 塩胡椒 片栗粉 甘酢あん 水 ほんだし 醤油 砂糖 レモ...
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圧力鍋が高圧か普通圧かで加圧時間が異なりますのでご了承願います 圧力は取説または...
材料: 牛すじ 水 長ねぎの青い部分 生姜の皮 牛すじの茹で汁 水 ...
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いつもの甘辛牛蒡のきんぴらを かんたん酢のみで味付け 仕上げに唐辛子ではなくガリ...
材料: 牛蒡 人参 ベーコン or豚肉 かんたん酢 黒胡椒 オリーブ...
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正月太りをリセットすべく デトックススープ 野菜をたくさん食べられて 美味しくて...
材料: キャベツ 玉ねぎ エリンギ セロリ 人参 ピーマン 生姜 ト...
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カルシウムアップひじきの炊き込みご飯でお弁当 ひじきとしらす さつまいも 人参も...
材料: 米 水 これうまつゆ 戻したひじき しらす さつまいも 人参...
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ズッキーニ絶賛消費中 今回はズッキーニの定番 ラタトゥイユね はい やっぱり美味...
材料: ズッキーニ 赤パプリカ 黄パプリカ 玉ねぎ 茄子 人参 ニン...
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