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三つ葉が3つで 100 ではでは 家にあるものを使って三つ葉がいっぱい食べれる料...
材料: 切干大根 三つ葉 人参 えのき めんつゆ ハチミツ 醤油 黒...
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毎日毎日ジメジメと暑くなって来て 仕事から帰宅してから何か作る気が起きず スパサ...
材料: 卵 サラダ用スパゲッティ 人参 キュウリ ツナ缶 小 塩 粗...
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昨日の夕食のひと品です 最近いただき物をする事が多くて またまた生とうもろこしを...
材料: 生とうもろこし 人参 大葉 ちりめんじゃこ 塩麹 お好み焼き...
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甘酒の優しい甘さを活かして菜の花の白和えを作りました 彩りに人参と卵焼きもちょっ...
材料: 菜の花 人参 卵焼きまたは炒り卵 木綿豆腐 甘酒 すりごま白...
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今日も朝から区役所に行ったり 荷物まとめをしたり 書類を整理したり 引っ越し前は...
材料: お米 玉ねぎ 人参 ピーマン マッシュルーム ベーコン コー...
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たんぱく質も野菜も取れる優秀メニュー ご飯は少なめにすれば糖質控えめになりgoo...
材料: 牛切り落とし 油 おろし生姜 おろしにんにく みりん 砂糖 ...
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これは おかずサラダになるよ 結構ボリュームあるけど 肉はささみで盛り沢山の野菜...
材料: ごぼう 人参 ささみ ごま油 ドレッシング 塩 醤油 砂糖 ...
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