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こんにちは 今日は卵かけご飯にクリスピーチキンシーズニングかけてみました 長女ち...
材料: ご飯 卵 昆布しょうゆ 中華クリスピーチキンシーズニング
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今日のお昼ご飯 ふわとろオムライス トマト甘酢餡がけ さつまいもサラダ ...
材料: 卵 糀甘酒 バター 玄米入りご飯 プチトマト 酢 糀甘酒 水...
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おはよです スキレットで カジキのレモングラスソテー トマトのチーズ焼き ほうれ...
材料: カジキの切り身 レモングラス 塩こしょう 小麦粉 パン粉 サ...
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10分位で出来ました 少し豆腐がかたまりになってますが 今日は 卵使わずに作りま...
材料: 鯖缶 木綿豆腐 片栗粉 生姜チューブ しょうゆ めんつゆ ポ...
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卵とじと一緒にヘルシーなきのこのナンプラー炒めを合わせてみました 今日はベジーな...
材料: しいたけ エリンギ しめじ 赤唐辛子 サラダ油 ナンプラー ...
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バゲット 硬くなってきたのがあって でも牛乳が少なくて それならば とヨーグルト...
材料: 硬くなったバゲット 卵 ヨーグルト メープルシロップ メープ...
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今日はお休みだったので ジムへ行くぞ って日の朝ごはんです 卵のオムレツには ブ...
材料: ブロッコリーの茎 生きくらげ 卵 昆布茶 とろけるチーズ
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