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水切りした 豆腐 鶏ひき肉 たらこ 卵 チーズ おからパウダー を混ぜ混ぜ 油揚...
材料: 油揚げ 豆腐 鶏ひき肉 たらこ 卵 チーズ おからパウダー ...
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刻みハラペーニョを使った簡単にできるオープンオムレツ 華やかな仕上がりなので ち...
材料: 卵 豚ひき肉 なす パプリカ 赤 パプリカ 黄 刻みハラペー...
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思い立ったら混ぜるだけー そんな焼きっぱなしの おやつ です 笑 家に残ってたも...
材料: バナナ 三温糖 サラダ油 チョコレート 薄力粉 BP CP ...
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ノンオイルのタルト生地が残ったので カボチャ 玉ねぎ ベーコンが入ったキッシュを...
材料: タルト台 カボチャ 玉ねぎ ベーコン 豆乳 卵 顆粒コンソメ...
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マルコメタイアップ投稿 つぶみそと四川麻辣醤を使い麻薬卵に もう少し黄身がとろり...
材料: 卵 お湯 水 つぶみそ 四川麻辣醬 酢 砂糖 炒り胡麻 ネギ...
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最近は 出勤前 早朝に4kmの朝ジョグを続けています なかなか ハードな毎日です...
材料: 牛豚合挽き肉 玉ねぎ 大 パン粉 牛乳 ミックスベジタブル ...
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前にパン教室で習ったパンが美味しかったので HB用に調整して焼いたら大成功 焼き...
材料: 強力粉 イースト グラニュー糖 塩 スキムミルク バター 水...
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昨日の晩ご飯にタンパク質が無かったので ササーとお手軽 トマトオムレツ いつもは...
材料: 玉子 個 硬めのトマト 胡麻油 おかか 醤油
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お腹が空いたので冷蔵庫整理も兼ねてアルモンデおやつ 中途半端に残っていた生クリー...
材料: 食パン6枚切り 卵 生クリーム 砂糖 バター はちみつ メー...
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