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こんばんは 今日も1日お疲れさまでした 休日なのに バタバタの本日 長女のバレー...
材料: キャベツ 玉ねぎ 塩こしょう 鶏ガラすーぷの素 卵 チーズ ...
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パスタやご飯にかければ主食の出来上がり さらにネバネバ パワーを強化させたい時は...
材料: トマト 水菜 納豆 白ゴマ ヤマサ つゆドレ ガスパチョ仕立...
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捨ててませんか かぶの葉っぱ かぶの葉は 根の部分よりも栄養価が高く カルシウな...
材料: かぶの葉っぱ ニンニク 塩昆布 だし醤油 ごま油 仕上げ用白...
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今日のおっさん弁当に入れた炊き込みご飯 元レシピはデリッシュキッチンの 鶏肉とエ...
材料: 鶏肉 今回は鶏モモ使用 ごぼう しめじ にんじん 油揚げ コ...
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甘辛く味付けして白いご飯に合う一品です v ごぼうも美味しい季節です 沢山食べた...
材料: 牛肉 ささがきごぼう 醤油 砂糖 味醂 酒 だし汁 白ゴマ
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