関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:タコライス
タコライス
久し振りのタコライス 中南米テイストスパイスミックスを使って簡単に出来ます 材料...
  • 374
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:万能 味ソースで チキンステーキと玉ねぎマリネ
万能 味ソースで チキンステーキと玉ねぎマリネ
万能味ソース チキンステーキ 玉ねぎとしめじのマリネ 先日の オンラインイベント...
  • 197
  • 93
  • 6
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:ラタトゥイユ
ラタトゥイユ
レミーのおいしいレストラン風 ラタトゥイユ です 映画を見に行き その後何度かD...
  • 1,447
  • 174
  • 11
  • 12
  • 保存
Snapdishの料理写真:マッシュルームバターのトースト&チキンシャリアピンステーキ
マッシュルームバターのトースト チキンシャリアピンステー...
ぶりちゃん 遅ればせながら1000投稿おめでとうーー 2日間ほどほとんど家に居な...
材料: ガーリックマッシュルームバター マッシュルーム 1パック バ...
レシピをチェック
  • 541
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:厚揚げステーキ〜こぶおろしソースがけ〜
厚揚げステーキ こぶおろしソースがけ
簡単で美味しい厚揚げステーキです ククパ参考に
材料: 厚揚げ 胡麻油 玉ねぎ 擦りおろしておく 昆布つゆ バター ...
レシピをチェック
  • 519
  • 29
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ツナとじゃがいものセロリコスパゲティ
ツナとじゃがいものセロリコスパゲティ
りかこのセロリコ は セロリ にんにく ナッツ 松の実やくるみ  塩 オリーブオ...
材料: スパゲティ ツナ缶 じゃがいも 玉ねぎ セロリコ 白ワイン ...
レシピをチェック
  • 511
  • 60
  • 1
  • 9
  • 保存
Snapdishの料理写真:グリーンカレードリア、小松菜とえのきとソーセージのエスニック風スープ、わかめときゅうりとエビのスィートチリマヨサラダ♪
グリーンカレードリア 小松菜とえのきとソーセージのエスニ...
いなばのチキンとグリーンカレーの缶詰めを買ってもらったので それをソースにカレー...
  • 1,072
  • 28
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:プルコギチーズ風味チャーハン
プルコギチーズ風味チャーハン
冷蔵庫にあるものを駆使してプルコギチーズ風味のチャーハンを作りました ショウガの...
材料: 温かいご飯 牛薄切り肉 ロメインレタス カラーピーマン ミニ...
レシピをチェック
  • 562
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:魚肉ソーdeスパゲッティナポリタン🍝
魚肉ソーdeスパゲッティナポリタン
週末麺類ランチ な我が家 定番なナポリタン を作ることに でも ウインナーもベー...
  • 472
  • 66
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:鶏つくね
鶏つくね
 
材料: 鶏ひき肉 人参 玉ねぎ 片栗粉 卵白 ヨシダソース 仕上げ用...
レシピをチェック
  • 808
  • 44
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:夏野菜たっぷりパスタ🍝
夏野菜たっぷりパスタ
トマトソースの試作中 バスクのトマトソースはおいしーんですが 裏ごしの手間がかか...
  • 1,181
  • 125
  • 1
  • 26
  • 保存
Snapdishの料理写真:茸たっぷりハンバーグ
茸たっぷりハンバーグ
だいたい14人前くらいになるはずです
材料: 合挽き肉 舞茸 エリンギ 玉ねぎ パン粉 塩 胡椒 ナツメグ...
レシピをチェック
  • 731
  • 6
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ハッシュドビーフ(オムハヤシ)
ハッシュドビーフ オムハヤシ
ふわふわ半熟オムハヤシ
材料: ハヤシライス オムレツ ご飯
レシピをチェック
  • 2,487
  • 39
  • 11
  • 保存
Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
  • 95
  • 6
  • 1
  • 保存