先日作った大豆の水煮 和風もいいけどたまには洋風で おうちシェフに材料入れるだけ...
材料: 大豆の水煮 ひき肉 玉ねぎ 人参 セロリ インゲン トマト水...
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チキンカツをのせた ミートソーススパゲッティ 甘めのミートソースにしています 気...
材料: スパゲッティ 1 8mm ミートソース 合挽き肉 玉ねぎ 人...
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今日は持続可能な痩せられる食事メニューを探すべく サラダに引き続きオートミールと...
材料: オートミール 豆乳 舞茸やしめじ等 適当なキノコ 玉ねぎみじ...
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パン ホットドッグ 玉子 じゃがいも ウインナー き スープ トマト ミネストロ...
材料: キャベツ 1cm角 玉ねぎ 1cm角 人参 1cm角 ベーコ...
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甘酒の素を使ってクリーム煮に 甘酒の素使うと濃厚さが増すから 淡白な白菜に合わせ...
材料: 白菜 ベーコン 玉ねぎ しめじ ニンニクみじん切り バター ...
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水を使わずトマト缶と甘酒のみで煮込みました ひとくちモッツァレア使いたかったけど...
材料: 甘酒入りハンバーグ お好みのハンバーグだねで ローズマリー ...
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