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もち麦入りのポトフから豆乳スープリゾットに化けました もち麦のもちもちぷちぷちの...
材料: 人参 ゴボウ 大根 玉ねぎ キャベツ もち麦 ウィンナー コ...
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作り置きも出来ます 炒め物 味噌 ラー油 緑黄色野菜をつけると バランス良くなり...
材料: 豚挽き肉 水煮大豆 玉ねぎ 味噌 白だし みりん 砂糖 ラー...
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作り置きの氷エノキを入れると エノキの風味いっぱいのいつもと違う野菜スープになり...
材料: 玉ねぎ にんじん しいたけ しめじ サニーレタス もやし 卵...
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ベビーホタテを使って 作り置きのマリネサラダを一品 クラクラしそうなこの暑さ 少...
材料: ベビーホタテ 赤 黄パプリカ ピーマン 玉葱 小 シーフード...
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