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Snapdishの料理写真:豆乳チキンカレー
豆乳チキンカレー
大切な人に作ってあげたい 感謝の気持ちを込めたチキンカレー 健康を考えて野菜たっ...
材料: 無調整豆乳 鶏もも肉 玉ねぎ トマト オクラ かぼちゃ 赤パ...
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Snapdishの料理写真:豚ヒレ肉の照焼
豚ヒレ肉の照焼
毎週火曜日は 健康応援メニュー o
材料: 豚ヒレ肉 塩 片栗粉 サラダ油 赤パプリカ 縦に8等分 砂糖...
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Snapdishの料理写真:楽しいおから生活始まりました   学食風おからコロッケ  味の決め手は市販のクリームスープの素で超簡単 おからシリーズその3
楽しいおから生活始まりました 学食風おからコロッケ 味の...
おからコロッケは卯の花の残り物で作ると またか って顔されてしまう そんなこと言...
材料: 生おから 鶏ひき肉 玉ねぎ 市販のクリームスープの素 牛乳 ...
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Snapdishの料理写真:🌿郷土料理《大村寿司》㊗️91歳の母の誕生日に寄せて🌿𓈒𓏸
郷土料理 大村寿司 91歳の母の誕生日に寄せて
母は今日で91歳になりました 故郷には去年 卒寿 のお祝いに帰ったっきりです コ...
材料: ごぼう 椎茸 卵 サラダエビ 板かまぼこ 枝豆 三葉 桜でん...
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Snapdishの料理写真:牡蠣のバターソテー(上)
牡蠣のバターソテー 上
おからパウダーを使って健康を意識してみました 灬 罒 灬 おからパウダー 簡単料...
材料: 生牡蠣 粉末だし おからパウダー 小麦粉可 バター
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Snapdishの料理写真:若返りドリンク 
重曹・クエン酸・ハチミツ
若返りドリンク  重曹 クエン酸 ハチミツ
いつまでも美味しい物を食べ続けたい食いしん坊 なので毎日飲んでます 小麦 白砂糖...
材料: 重曹 クエン酸 ハチミツ 水
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Snapdishの料理写真:【簡単&健康】ヨーグルトスパイスサラダ
簡単 健康 ヨーグルトスパイスサラダ
期限が迫ってる野菜達の消費のため 大皿でいただきました 笑 スパイス入れると塩そ...
材料: サニーレタス 普通のでもok 鶏ささみ肉 アボカド トマト ...
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Snapdishの料理写真:スペアリブと無花果ソース&蕪のハッセルバック
スペアリブと無花果ソース 蕪のハッセルバック
自分でも忘れそうー忘れたい My birthday お祝いコメントいただきありが...
材料: いちじくジャム 醤油とスペアリブの煮汁 バルサミコ酢 バター...
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Snapdishの料理写真:ユリ根としめじのガリバタナンプラー炒めのサラダ♡   #ゆり根
May
ユリ根としめじのガリバタナンプラー炒めのサラダ ゆり根
おかげさまで 夫の胃の調子も完全復活しました 消化に良くないお野菜を避けていたの...
材料: ゆり根 しめじ ニンニク オリーブオイル お酒 バター ナン...
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Snapdishの料理写真:おからのクリチ入シュガークッペとホットティフィンミルク♡
おからのクリチ入シュガークッペとホットティフィンミルク
昨日キャンペーンモニターでティフィンが届いたので 早速 ヨーグルト酵母元種を使い...
材料: 4個分 強力粉 生おから ヨーグルト酵母元種 スキムミルク ...
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Snapdishの料理写真:お好み風豚天・ゴーヤと胡瓜の麹ナムル
お好み風豚天 ゴーヤと胡瓜の麹ナムル
おかげ様で昨日の体調不良はすっかり解消されました 今夜は少し変わり種の揚げ物です...
材料: お好み風豚天 豚ローススライス キャベツ 紅しょうが 青のり...
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Snapdishの料理写真:かずさんの真似っこ❤️新玉たっぷりモス風ハンバーグ✨きのこのレモンマリネ、じゃがいものバルサミコ粒マスタード和え
かずさんの真似っこ 新玉たっぷりモス風ハンバーグ きのこ...
かずさんのまねっこでモス風ハンバーグ作りました 健康増進月間なので 新玉たっぷり...
材料: きのこのレモン マリネ シメジ エリンギ レモン汁 酢 砂糖...
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Snapdishの料理写真:花粉症対策👊蓮根タップリ餃子!
花粉症対策 蓮根タップリ餃子
嘘かほんとか蓮根が花粉症に効くらしい 今年私はかなりきているので藁にもすがる思い...
材料: 蓮根 豚ひき肉 醤油 胡麻油 おろししょうが オイスターソー...
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Snapdishの料理写真:鉄分補給!まぐろ血合いのそぼろ
鉄分補給 まぐろ血合いのそぼろ
年末に魚屋でサービスにもらったまぐろ血合い たくさんの野菜と百合根で甘辛そぼろに...
材料: まぐろ血合い 荒みじん切り 玉ねぎ 荒みじん切り にんじん ...
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