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Snapdishの料理写真:きゅうちゃんのサッパリ美味しいもずくサラダとトウガンと鶏ひき団子のスープ💕
きゅうちゃんのサッパリ美味しいもずくサラダとトウガンと鶏...
冬瓜 丸々一個それもかなりビッグなのをもらい さあどうするべかで まずは我が家で...
材料: 分量はクックパッド1507064参考
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Snapdishの料理写真:ひじきチャーハン
ひじきチャーハン
毎週火曜日は 健康応援メニュー o o o
材料: 芽ひじき 鮭フレーク 青ネギ 小口切り ご飯 卵 めんつゆ ...
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Snapdishの料理写真:新玉と海藻と長芋のネバしゃきサラダ〜蒸し雑穀がけ〜
新玉と海藻と長芋のネバしゃきサラダ 蒸し雑穀がけ
こんばんは ちょっと久しぶりのアップです 熊本の地震が収まる様子も見られない中 ...
材料: レモンドレッシング 太白ごま油 もしくはサラダ油 レモン汁 ...
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Snapdishの料理写真:サメバーグ&サメ団子スープ🦈
サメバーグ サメ団子スープ
今日はサメ 久しぶりにサメの切り身をみかけて 思わず購入 スープのつみれとサメバ...
材料: たね さめミンチ パクチーみじん切り スリースパイス お酒 ...
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Snapdishの料理写真:健康黒糖ナッツ☆
健康黒糖ナッツ
抗酸化力がずば抜けて高いナッツ ほっておくと酸化が進むので 黒糖とあえて保存 ミ...
材料: ナッツ類 黒糖 水
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Snapdishの料理写真:今話題の酢しょうが☆内蔵脂肪が落ちました〜
@sa
今話題の酢しょうが 内蔵脂肪が落ちました
美容と健康に効果絶大
材料: 生姜 黒酢 はちみつ
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Snapdishの料理写真:“ ほんとは教えたくないけど。 ”
ほんとは教えたくないけど
な んて 巷でうわさの熱い奴 塩ヨーグルトで作ったディップ 木ぬけ定番になるコト...
材料: 水切り塩ヨーグルト オリーブのみじん切り バジルのみじん切り...
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Snapdishの料理写真:健胃作用・脂肪燃焼アボカドリンゴトマトスムージー
健胃作用 脂肪燃焼アボカドリンゴトマトスムージー
一週間ぶりに出張から帰ってきましたぁ やっとスムージーのめます 笑 飲まないとや...
材料: アボカド プチトマト リンゴ 水 ハチミツ
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Snapdishの料理写真:豚肉のトマト鍋🍲
豚肉のトマト鍋
カーブス健康レシピより 今夜はトマトづくし このレシピ 調味料は醤油と塩だけ 流...
材料: オリーブオイル にんにく みじん切り トマト水煮 カット 水...
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Snapdishの料理写真:水餃子
水餃子
本日は手作り餃子の水餃子を紹介します 自分の好みに合わせて具材を調整できるので ...
材料: 餃子の皮 みつば A 豚ひき肉 A キムチ A 長ねぎ A ...
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Snapdishの料理写真:美肌フレッシュジュース*strawberry&orange juice(*^^*)
美肌フレッシュジュース strawberry orang...
アップが夜中になりましたが 今朝のスムージーです 個の組み合わせで おいしくない...
材料: イチゴ オレンジ果汁 氷
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Snapdishの料理写真:ふんわりチョコケーキ
ふんわりチョコケーキ
バターは20gのみ ホットケーキミックスで簡単 ヘルシー ふわふわでボリューム感...
材料: ホットケーキミックス ガーナミルクチョコ バター 有塩 卵 ...
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Snapdishの料理写真:ワタ漬けさんまのネギしそ巻き
ワタ漬けさんまのネギしそ巻き
さんまのワタ漬け焼きはこの時期たまにやるのですが 一手間かけてくるりと巻いた一品...
材料: さんま 片栗粉 長ネギ 大葉 サラダ油 醤油 酒 みりん 山...
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Snapdishの料理写真:サルティンボッカ・アッラ・ロマーナ
サルティンボッカ アッラ ロマーナ
片付けしてて 前にサルティンボッカを食べた店でもらった皿を見て無性に食べたくなり...
材料: 子牛ヒレ 胡椒 セージ 生ハム プロシュート 小麦粉 オリー...
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