具の  玉ねぎ  のレシピと料理アイデア

おかずになるだけじゃなく小腹が空いた時にパクッと食べれるし と ケークサレを作り...

面倒な成形も揚げる手間もなくサクサクのかにクリーコロッケ 蟹缶を使ってとっても豪...

簡単煮物シリーズです

スープの他にパスタソースとしても使えます

ポテトサラダを毎週具材を変えて作ってます

ビニール袋にお麩と大豆の水煮を入れて麺棒等で叩いて潰します こうすることでスープ...

ダイエット中なので 今日の夕飯はサラダです グリルした鶏肉やゆで卵も入れたので食...

見た目はイマイチですが 笑 刺さるほどのザクザク衣です 野菜からの水分を出さない...

オムレツ覚え書き

毎週火曜日は 健康応援メニュー ェ

カットトマトの缶は何かと重宝するので 買い置きしておくと良いですよ

おぉー 製麺屋さんで買ってきた平打ち中華麺うまい 艸

ともちゃんがブラッド で 芋煮してたの見て 具を煮たらさぞ爽やかだろー と 冷蔵...

野菜たっぷりのトマトスープで体もポカポカ 具だくさんでお腹も満足です